salve..per favore mi potete dire se sono meglio le proteine del latte isolate concentrate per microfiltrazione o le proteine del SIERO concentrate??? perke sinceramente non so la differenza..e cosa piu importante..potete dirmi cos'è la taurina ???e se puo servire per aumentare la massa muscolare?? e i possibili effetti collaterali? perche non trovo la differenze tra ornitina arginina e taurina...hanno tutte e tre effetti anticatabolici?? grazie.
informazioni specifiche sugli effetti della taurina sul muscolo.
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