Chiedi consigli su questa cosa:
Prendo proteine a colazione e post wo, le sostituisco con barette proteiche (30 gr l'una), quindi a colazione prendo una baretta proteica e un'altra nel post wo al posto delle proteine in polvere, come la vedete questa cosa? è uguale o no?
una baretta sono circa 30 gr di pro come uno scoop di pro, solo che io sostituisco quelle in polvere con la baretta. Vorrei sapere se puo andare o no, magari scelgo barette povere di carbo, grassi.
Premetto che sono a conoscenza che a livello economico ci rimetto molto.
Non è una curiosita, è una domanda a cui tengo molto
Prendo proteine a colazione e post wo, le sostituisco con barette proteiche (30 gr l'una), quindi a colazione prendo una baretta proteica e un'altra nel post wo al posto delle proteine in polvere, come la vedete questa cosa? è uguale o no?
una baretta sono circa 30 gr di pro come uno scoop di pro, solo che io sostituisco quelle in polvere con la baretta. Vorrei sapere se puo andare o no, magari scelgo barette povere di carbo, grassi.
Premetto che sono a conoscenza che a livello economico ci rimetto molto.
Non è una curiosita, è una domanda a cui tengo molto
Commenta