Nuovo ciclo CEE

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  • adex
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    • Parma
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    Nuovo ciclo CEE

    ciao a tutti, sto per iniziare a breve il ciclo russo e ho deciso di abbinarci whiteflood e cee, volevo avere piu che altro una conferma sul dosaggio della cee, io pensavo 3 cps mattina e 3 dopo allenamento nei giorni on e 2 mattina 2 pomeriggio e 2 sera nei giorni off, nell preallenamento ovviamente no perchè è gia presente il whiteflood.

    Un ciclo cosi della durata di 2 mesi, (come il ciclo russo) dite che può andare?

    evolve or die
  • realista
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2010
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    #2
    scusami. cosa è il ciclo russo?

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    • pricolico
      Lacedemone User
      • Sep 2008
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      #3
      Originariamente Scritto da adex Visualizza Messaggio
      ciao a tutti, sto per iniziare a breve il ciclo russo e ho deciso di abbinarci whiteflood e cee, volevo avere piu che altro una conferma sul dosaggio della cee, io pensavo 3 cps mattina e 3 dopo allenamento nei giorni on e 2 mattina 2 pomeriggio e 2 sera nei giorni off, nell preallenamento ovviamente no perchè è gia presente il whiteflood.

      Un ciclo cosi della durata di 2 mesi, (come il ciclo russo) dite che può andare?

      se le cps sono da 750mg è ok

      Personal trainer IFBB
      Kettlebell trainer FIKDA
      Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
      Operatore BLS-D IRC
      Master in Fitness al femminile ELAV

      Il mio workout ideale:

      http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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