Sono ad un bivio, dove vado?

[xymox]

io cm pre -nanna gli direi il syntha della bsn ,lento rilascio e abbastanza carbo

che io,specie pre nanna, eviterei accuratamente

[daniele00]

che io,specie pre nanna, eviterei accuratamente

dipende quello che vuole fare,nn ha mai fatto male 11 gr di carbo per scoop nel pre-nanna.Se ha bisogno di mettere massa,oppure il suo organismo gli permette di poter assumere carbo nn vedo perkè nn possa prenderlo,é un ottima pro e ness1 lo può mettere in dubbio,è una cosa abb bilanciata.Ovviamente se cerca una pro piu pulità al 70% oppure 80% ce ne sn tante buone e migliori,ma cn quei valori nn ce ne sono altre.Secondo in fase di masse può andare