mi sapreste dire quando e in che dosi andrebbe presa l'arginina che da come ho sentito è uno stimolatore del gh??
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Perennemente Sovrallenato!! -
in genere l'arginina si prende nel prewo circa mezz'ora prima di allenarsi 3-6g... e la puoi prendere anche precolazione o prenanna circa 3g..."So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn -
Io utilizzo questo scehma:
3g precolazione
3g prepranzo
3g prewo oppure prespuntino in base a se mi alleno o no
3g precena
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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io prenderei 9 grammi solamente pre.workout
+ forza,+pump,+restistenzaCommenta
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sono d'accordo che l'assunzione principale è prewo... ma partire subito con 9g mi sembrano tanti..."So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey HepburnCommenta
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