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Ciao a tutti.Ho appena acquistato il prodotto sopra citato ed in sieme a quello a casa ho anche delle optimum whey e dell'arginina in compresse.
Come,quanto e quando mi consigliate di prendere questi integratori?
le whey a colazione ( ed eventualmente cè la metti negli spuntini ovviamente aggiungimi grassi e carbo) arginina preworkout tieniti dai 6 ai 9 grammi preworkout( puoi aggiungerci la creatina...ti consiglio la migliore secondo me è quella della controlled labs GreenMagnitude 1 scoop preallenamento , e quando non ti alleni 1 scoop la mattina oppure il pomeriggio) anabolic windows post workout
In ogni modo sto gia prendendo l'AO dopo ogni allenamento.
Il gusto non è male(vaniglia) ed non appesantisce troppo la digestione.Dopo circa mezz'ora riesco a cenare tranquillamente.Come recupero mi da un bell'aiuto.Non dico che è come se non mi fossi allenato ma rispetto a prima mi sento meno stanco.
Intanto aspetto consigli e opinioni su un eventuale integrazione di creatina magari con quella della muscletech..Grazie
_ La creatina monoidrata muscletech è uguale alle altre
_Il Celltech è un post-wo,sono carboidrati + creatina + una spruzzata di aminoacidi.
_ L'Anabolic Window non lo puoi abbinare al Celltech! O A.W da solo che è già completissimo o Celltech seguito da whey.
_ La creatina monoidrata muscletech è uguale alle altre
_Il Celltech è un post-wo,sono carboidrati + creatina + una spruzzata di aminoacidi.
_ L'Anabolic Window non lo puoi abbinare al Celltech! O A.W da solo che è già completissimo o Celltech seguito da whey.
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