vitargo intra

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  • xerte
    Bodyweb Advanced
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    #1

    vitargo intra

    ho letto che alcuni di voi usano il vitargo intra-wo sciolto nell'acqua, cn quali quantità di vitargo vi orientate?

    10/20gr di vitargo sciolti in un litro sono abbastanza x dare una spinta in + al wo oppure un po' di +?

    grazie dei consigli
    And in the end, it's not the years in your life that count. It's the life in your years.
    Tag: Nessuno
  • brosgym
    Bodyweb Advanced
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    • Planet earth
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    #2
    Ammesso che ti serva....ovvero wo davvero intenso e lungo, 10g sono davvero pochi!
    Ingegnere biochimico
    Tecnologo alimentare
    Nutrizionista sportivo
    Zone Consultant
    Personal trainer
    Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
    Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
    Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
    Consulente FIT, FIGC e WKF
    Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
    CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
    RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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    • Luigi 87
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      • Sep 2007
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      #3
      io ad inizio definizione ho provato qualche workout con vitargo, circa 15gr in 750 ml d'acqua...

      però ecco il mio parere:
      - se sei in definizione di solito il workout dura poco ed è intenso, quindi non vedo la necessità di assumere vitargo INTRA...
      - se sei in massa, il workout può essere più prolungato, ma l'alimentazione glucidica rende il vitargo INTRA abbastanza inutile...

      preferisco 30grammi subito post workout
      Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

      diario: ???? Road to the Evolution ????

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