Cosa bevete durante l'allenamento?

***PrinceRiky*** · 28-08-2010, 18:43:05

Originariamente Scritto da kt1993 Visualizza Messaggio

Acqua e zucchero!

non è una soluzione molto furba, ma se ti trovi bene...

***gg89*** · 28-08-2010, 22:04:15

Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio

e sbagli perche l'idratazione durante l'allenamento è fondamentale per le cellule e per i vari processi metabolici..anche solo la semplice acqua è il top, durante l'allenamento..

Io sinceramente non mi trovo a bere durante il workout , con lo stomaco pieno d'acqua!
pero' magari provero a sorseggiare un mezzo litro d'acqua

**mr oat** · 28-08-2010, 22:06:34

Originariamente Scritto da gg89 Visualizza Messaggio

Io sinceramente non mi trovo a bere durante il workout , con lo stomaco pieno d'acqua!
pero' magari provero a sorseggiare un mezzo litro d'acqua

già è meglio

**lucav79** · 28-08-2010, 22:39:00

curiosità: prendere il bicarbonato potrebbe poi interferire con l assunzione di proteine? per un discorso di acidità intendo

**mr oat** · 28-08-2010, 22:41:33

Originariamente Scritto da lucav79 Visualizza Messaggio

curiosità: prendere il bicarbonato potrebbe poi interferire con l assunzione di proteine? per un discorso di acidità intendo

ne migliorerebbe l'assorbimento rendendo migliore l'ambiente

**lucav79** · 28-08-2010, 23:48:56

ah ok...pensavo stupidamente l opposto, vale a dire che il bic abbassa l acidità mentre le pro richiedono un ambiente fortemente acido...sbaglio?

**mr oat** · 28-08-2010, 23:50:36

le pro sono acide gia di loro, solo che un miglior ambiente basico/alkalina tendere a rendere migliore l'assimilazione

***mascotte*** · 29-08-2010, 01:32:41

Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio

le pro sono acide gia di loro, solo che un miglior ambiente basico/alkalina tendere a rendere migliore l'assimilazione

**Valerio 88** · 29-08-2010, 19:26:45

io la migliore abbinata che abbia mai provato è: volumaize during e cell mass nel post

***gg89*** · 29-08-2010, 19:32:40

come ti sei trovato con il volumaize?
e in che dosaggi!?

***PrinceRiky*** · 29-08-2010, 19:42:01

quoto la domanda sul volumize, perché la volta che l'ho assaggiato da un amico non mi ha molto soddisfatto il gusto, per così dire.

***gg89*** · 29-08-2010, 19:50:29

io so che va assunto 1 scoop(circa 30grammi) , e va sorseggiato durante il wo!Buona come modalita' d'assunzione!?
Cmq valerio 88 magari scrivi una recensione , nella sezione supplement feedback , di questo prodotto

**Valerio 88** · 31-08-2010, 18:24:49

Originariamente Scritto da gg89 Visualizza Messaggio

come ti sei trovato con il volumaize?
e in che dosaggi!?

Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio

quoto la domanda sul volumize, perché la volta che l'ho assaggiato da un amico non mi ha molto soddisfatto il gusto, per così dire.

Originariamente Scritto da gg89 Visualizza Messaggio

io so che va assunto 1 scoop(circa 30grammi) , e va sorseggiato durante il wo!Buona come modalita' d'assunzione!?
Cmq valerio 88 magari scrivi una recensione , nella sezione supplement feedback , di questo prodotto

Scusate,ho letto ora...mi pareva ci fosse una discussione sul volumaize in feeed back,caso mai la lacio volentieri.

Mi sono trovato bene a livello sia di energia (non avevo più quei cali a fine allenamento in cui ti senti sfinito)e da un certo volume (niente di eccezionale eh,no è un prodotto magico)....più che altro ho notato la differenza quando ho smesso di prenderlo.
Il gusto non è male ma è forte....bisogna farci l'abitudine...
Uso 2 scoop

**MaLeK** · 31-08-2010, 18:32:26

Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio

non è una soluzione molto furba, ma se ti trovi bene...

si in effetti...

io comunque bevo circa 1lt d'acqua durante il Wo, senza mi sento morire...

Quest'anno però volevo provare del Vitargo unito a sali minerali, tempo fa per prova usai un integratore di carbo durante il Wo, fece veramente effetto, mi sono sentito lucido e carico durante tutto l'allenamento.