HMB:funziona??se SI,assunto solo o in concomitanza leucina(quindi bcaa)??

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  • realista
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    HMB:funziona??se SI,assunto solo o in concomitanza leucina(quindi bcaa)??

    salve. mi stuzzica molto l'idea di questo hmb.... un integratore sempre poco amato.. poco discusso.... ma che a leggere dalle etichette e studi sembra assieme alla creatina.. l'integratore che puo farsi realmente sentire sul corpo.

    cosa ne pensate? chi lo ha provato?

    ho letto che è precursore della leucina.... quindi in poche parole se prendo hmb è come se prendessi ANCHE della leucina? o forse è linverso cioè se prendo leucina ho cmq in minima parte anche hmb?

    vorrei capire se è megli oassumerlo CON la leucina... o va benissimo anche da solo come integratore

    a NASO questo mhb non funziona. sono poche le case produttrici che lo utilizzano... ci sara un motivo ? se funzionasse lo venderebbero anche nei supermercati come la creatina, ma cosi non è.

    ma qualcosa di vero deve pur esserci.. nelle affermazioni rassicuranti dell hm da parte dei venditori e produttori... perche dovrebbero inventarsi performance da 1 prodotto cosi? 20 volte piu forte della leucina si dice... mah.... CHI SA PARLI
  • realista
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2010
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    #2
    nessuno ?

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    • Sly83
      CAVETTERIA INCLUSIVA
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      #3
      l'impressione che ho avuto, e da domani riprendero', è che stackato con la creatina e l'arginina migliori effettivamente la densità dopo almeno un paio di settimane di utilizzo.
      Tuttavia non so cosa accadrebbe con l'assunzione stand-alone.



      Originariamente Scritto da Giampo93
      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      • Sergio
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        #4
        Io in effetti ho effetti simili quando sovradoso HMB e Leucina (esiste anche sfusa)
        Pienezza muscolare e recupero aumentato.



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        • alexguzz
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          #5
          perchè i medici sportivi, nel ciclismo, lo danno pre e post allenamento, perchè non capiscono un "attrezzo del falegname" ?
          capolavoro di GABRIELE81
          Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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          • viz89
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            • Mar 2010
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            #6
            .
            Last edited by viz89; 14-07-2011, 10:41:45.

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            • realista
              Bodyweb Advanced
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              #7
              io ancora non ho capito se funziona o no xme no... sono pochi i produttori che lo vendono... ci sara un motivo no?

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              • Elway
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                • Oct 2006
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                #8
                Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
                Io in effetti ho effetti simili quando sovradoso HMB e Leucina (esiste anche sfusa)
                Pienezza muscolare e recupero aumentato.
                l'HMB volendolo abbinare alla creatina, come bisognerebbe assumerlo???
                solo HMB nel pre-wo (se si quanti gr.) e solo crea nel post-wo oppure
                HMB pre-wo e HMB e crea post-wo oppure
                HMB e crea solo post-wo???
                you don't win silver, you lose gold...........

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                • tonio76
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                  • Feb 2010
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                  #9
                  salve sarei interessato anch io a conoscere i modi di assunzione con la creatina

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