ciao, a tutti, inanzitutto, questo è il mio primo post, anche se da anni che leggo e mi documento grazie a voi, tenendo presente che mi alleno da oltre 10 anni e la mia dieta e l'allenamento è buona, vorrei un paio di consigli, riguardo i momenti secondo me più importanti, per la crescita muscolare, P.S. non ho problemi di budget e preferisco prodotti, già completi e non formule fai da te, pre workout, durante e alla fine della sessione, ho testato no xplode, con buoni risultati, nitrix, size on. Ho già acquistato size- on pre contest per il during, sono indeciso per le altre due fasi: 1 ora prima super pump o jack3d,subito prima dell'allenamento debbo prendere BCAA? e alla fine meglio BCAA subito o una formulazione tipo anabolic Window.Grazie accetto tutti i consigli.
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