Info utilizzo tirosina

[alec79ster]

Salve a tutti, leggendo amplied metabolic n°13 sono capitato su un articolo riguardande la tirosina e i sui benefici effetti in piu campi. A me interessava sopratutto quello del metabolismo e un migliorameto nell'utilizzo dei grassi.

Detto questo, me ne sono fatta ordinare 100g in polvere [...], ma ora mi è venuto il dubbio su quando assumerla e in che quantità. Spero in un vostro aiuto o esperienza.

[pricolico]

Prova 1gr al mattino insieme al multivit e altri 2gr preallenamento

[alec79ster]

ok, ti ringrazio. Come post allenamento puo essere utile?

[mr oat]

ok, ti ringrazio. Come post allenamento puo essere utile?

no, visto che la funzione principale è la lucidità mentale

[alec79ster]

Mille grazie. :-)