ciao a tutti. nella mia lunga e precisa ricerca degli integratori tra cui comprare per il mio 1 ordine di piu di 250euro di listino... ho notato che leukic contiene solo leucina... fin qui ok.
ma noto che per porzione ha ben 2.5 grammi di melatonina!!!
e che tra le assunzioni consigliate ci sono la mattina... gli allenamenti.. MA COME?
qualcosa non mi torna! è asosdato che la melatonina va usata solo di notte per dormire. essa sarebeb prodottoa dla copro di notte per dirci" tu devi dormire".
a mi oavviso si creano scquilibri profondi nella persona prendendo melatonina di mattina.. o nell allenamento.
ps: inoltre, conviene davvero aver SOLo la leucina senza la valina e isoleucina?a questo punto meglio un bcaa normale no?
la SPECIALITA di questo integratore xme sarebbe quella di usare la leucina come nutriente notturno del muscolo, e con 1 fava prender il secondo piccione ovvero la melatonina per dormire bene. quindi un uso nottoruno e non mattiniero o pre work....
ma noto che per porzione ha ben 2.5 grammi di melatonina!!!
e che tra le assunzioni consigliate ci sono la mattina... gli allenamenti.. MA COME?
qualcosa non mi torna! è asosdato che la melatonina va usata solo di notte per dormire. essa sarebeb prodottoa dla copro di notte per dirci" tu devi dormire".
a mi oavviso si creano scquilibri profondi nella persona prendendo melatonina di mattina.. o nell allenamento.
ps: inoltre, conviene davvero aver SOLo la leucina senza la valina e isoleucina?a questo punto meglio un bcaa normale no?
la SPECIALITA di questo integratore xme sarebbe quella di usare la leucina come nutriente notturno del muscolo, e con 1 fava prender il secondo piccione ovvero la melatonina per dormire bene. quindi un uso nottoruno e non mattiniero o pre work....
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