True Mass, Real Mass o Citogainer???

[chry.1977]

Fra un paio di settimane si riparte con la massa, ora devo acquistare uno dei tre gainer, voi quale mi consigliate??? Che dosaggio???
Grazie!!!

[susperia82]

io ti consiglierei di mangiare qualcosa al posto del gainer..

[chry.1977]

Cibo ne mangio assai, ma avendo la fortuna-sfortuna di non ingrassare ho bisogno di qualcosa di più calorico negli spuntini (già mangio tre fette pan bauletto integrale (75 gr.) 100 gr. arrosto tacchino un cucchiaio EVO)!!!!

[gg89]

Io postworkout uso il Real mass
Ottimo

[Fakez]

Son tutti e tre ottimi prodotti, vai tranquillo. Scegli in base al prezzo e al gusto. Se poi puoi fartelo in casa il gainer è ancora meglio

[leo89]

Hai citato i migliori gainer in circolazione...
In confronto agli altri questi tre sono molto piu' bilanciati (molti altri hanno una quantita' enorme di cho a discapito delle pro).
Comunque io opterei per il gaspari,giusto per un fattore di gusto avendo provato diverse volte le myofusion
A valori sono tutti a tre molto simili...

[MIRKONE]

True Mass alla vaniglia, ottimo !!!

[chry.1977]

Io postworkout uso il Real mass
Ottimo

Addirittura....non è ci sono un pò troppi grassi per prenderlo post?

[flexshop]

O provato tutti tre prodotti e ti posso dire che sono ottimi True mass gusto biscotto non cambio gainer...gusto favoloso

[markxx92]

guarda anche io ho il tuo stesso problema e molto importanti in fase di massa per chi ha il metabolismo veloce sono i carboidrati.

il real mass lascialo perdere, è un buon prodotto ma il rapporto pro-carbo non mi piace.

true mass e citogainer sono entrambi ottimi, ma il cito ha solamente proteine a rilascio immediato , se non fosse per quello sarebbe perfetto.

se ti devo consigliare cmq oltre a il true mass che rimane uno de i migliori,cè il mass juice 2544 della ultimate nutrition.....è stato selezionato al 2 posto tra i migliori gainer del 2010 e con quello hai ben 4750g di roba,che non è poco.

ora vedi tu ma ricorda che molto importanti son oltre alle pro(lento rilascio),i carboidrati

calcola 5-13 g di proteine per 18-25g di carboidrati.

[MIRKONE]

guarda anche io ho il tuo stesso problema e molto importanti in fase di massa per chi ha il metabolismo veloce sono i carboidrati.

il real mass lascialo perdere, è un buon prodotto ma il rapporto pro-carbo non mi piace.

true mass e citogainer sono entrambi ottimi, ma il cito ha solamente proteine a rilascio immediato , se non fosse per quello sarebbe perfetto.

se ti devo consigliare cmq oltre a il true mass che rimane uno de i migliori,cè il mass juice 2544 della ultimate nutrition.....è stato selezionato al 2 posto tra i migliori gainer del 2010 e con quello hai ben 4750g di roba,che non è poco.

ora vedi tu ma ricorda che molto importanti son oltre alle pro(lento rilascio),i carboidrati

calcola 5-13 g di proteine per 18-25g di carboidrati.

Anch'io ho povato il Muscle Juice ed e' ottimo

[sturdust_84]

Cibo ne mangio assai, ma avendo la fortuna-sfortuna di non ingrassare ho bisogno di qualcosa di più calorico negli spuntini (già mangio tre fette pan bauletto integrale (75 gr.) 100 gr. arrosto tacchino un cucchiaio EVO)!!!!

INGREDIENTI

Pane di tipo “0” con olio vegetale.
Ingredienti: farina di grano tenero tipo "0", acqua, olio vegetale (4,1%), lievito naturale, sale, destrosio (1,3%), farina di orzo maltato. (Trattato con alcool etilico).

non sono un nutrizionista ma continuerò con il mio panino integrale con farina integrale del panificio sotto casa mia ..

[chry.1977]

guarda anche io ho il tuo stesso problema e molto importanti in fase di massa per chi ha il metabolismo veloce sono i carboidrati.

il real mass lascialo perdere, è un buon prodotto ma il rapporto pro-carbo non mi piace.

true mass e citogainer sono entrambi ottimi, ma il cito ha solamente proteine a rilascio immediato , se non fosse per quello sarebbe perfetto.

se ti devo consigliare cmq oltre a il true mass che rimane uno de i migliori,cè il mass juice 2544 della ultimate nutrition.....è stato selezionato al 2 posto tra i migliori gainer del 2010 e con quello hai ben 4750g di roba,che non è poco.

ora vedi tu ma ricorda che molto importanti son oltre alle pro(lento rilascio),i carboidrati

calcola 5-13 g di proteine per 18-25g di carboidrati.

Ho visto il prodotto, interessante, bello calaorico 1020 Kcal, forse potrebbe fare al caso mio!!! Ma tu usavi 4 scoop alla volta come da etichetta americana??? Che gusto hai provato???

[chry.1977]

INGREDIENTI

Pane di tipo “0” con olio vegetale.
Ingredienti: farina di grano tenero tipo "0", acqua, olio vegetale (4,1%), lievito naturale, sale, destrosio (1,3%), farina di orzo maltato. (Trattato con alcool etilico).

non sono un nutrizionista ma continuerò con il mio panino integrale con farina integrale del panificio sotto casa mia ..

Mah però mi piace troppo!!!