Come mai in molti pre-workout ce' la creatina e la caffeina : quando ho letto..

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  • gg89
    Bodyweb Senior
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    Come mai in molti pre-workout ce' la creatina e la caffeina : quando ho letto..

    svariate volte che una ne limita l'assorbimento dell'altra?
    In mlti pre-workout è presente questa accoppiata!
    Io uso il whiteflood(che contiene caffeina) gli volevo abbinare la creatina alcalina della efx..xo!
  • pricolico
    Lacedemone User
    • Sep 2008
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    #2
    Originariamente Scritto da gg89 Visualizza Messaggio
    svariate volte che una ne limita l'assorbimento dell'altra?
    In mlti pre-workout è presente questa accoppiata!
    Io uso il whiteflood(che contiene caffeina) gli volevo abbinare la creatina alcalina della efx..xo!
    quindi cosa evinci da ciò?

    Personal trainer IFBB
    Kettlebell trainer FIKDA
    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
    Operatore BLS-D IRC
    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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    • gg89
      Bodyweb Senior
      • Jul 2010
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      #3
      siamo simpatici..
      evinco che si possono usare assieme
      non capisco xche sul molte discussioni si dice il contrario

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      • clabs
        Bodyweb Advanced
        • Dec 2009
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        • Brescia
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        #4
        Originariamente Scritto da gg89 Visualizza Messaggio
        siamo simpatici..
        evinco che si possono usare assieme
        non capisco xche sul molte discussioni si dice il contrario
        Sinceramente non ho capito cosa vuoi sapere
        Non capisci perchè in molti post si dice che la cre + caffeina non va bene ( come abbinamento ) ?

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        • PrinceRiky
          Bodyweb Senior
          • Apr 2008
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          #5
          esistono alcune "sinergie negative" ma diciamo che sono tranquillamente accoppiabili assieme anche perché ad un certo punto prendono vie metaboliche completamente differenti

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          • vincenzo78
            Bodyweb Advanced
            • Sep 2008
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            #6
            Ad un certo punto le strade si dividono dopo aver preso corpo nell'organismo.

            EDIT: Prince mi ha anticipato ahahahah.

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            • gg89
              Bodyweb Senior
              • Jul 2010
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              #7
              x clabs : difficlie da capire?non penso
              gli altri hanno capito perfettamente....
              Grazie per le risp comunque

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              • Fakez
                Bodyweb Advanced
                • Jul 2007
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                #8
                Detto in parole bruttissime ma terra terra: teoricamente non vanno d'accordo insieme ma praticamente per incidere sull'effetto della creatina ci vorrebbe una quantità di caffeina improponibile da assumere, da sbarellamento Quindi la quantità che trovi nei vari prodotti alla fin della fiera non influisce sulla buona resa della creatina.

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                • gg89
                  Bodyweb Senior
                  • Jul 2010
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                  #9
                  pefetto

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                  • gg89
                    Bodyweb Senior
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                    #10
                    *peRfetto

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