Fucus

[Nandroboy]

Allroa ragazzi sono andato in erboristeria e ho trovato sto benedetto FUCUS, costo 10 euro 120 capsule.

Quanti mg vanno presi al giorno? Lo posso predere insieme all' ACETIL L CARINITINA che gia sto assumendo?

P.S: in quella erboristeria avevano LACIDO LINOLEICO CONIUGATO della ultimate italia....... è buono oppure meglio un'altra marca?

FATEMI SAPERE

[Bartolo76]

Io farei 1 mese col fucus e 1 con acl.

Per il fucus io assumevo 1100 mg (2 cps da 550mg l'una) circa 20/30 minuti prima di pranzo e cena.

Per l'alc della Ultimate non saprei dirti perchè non l'ho mai provato. Cmq è preferibile l'acl piuttosto che l'alc.

[arabafenice]

calma Bartolo tu non prendevi 1100 mg di Fucus, tu prendevi un prodotto con fucus + altro in compresse fa 550 mg.

Di fucus bisogna al massimo prenderne 600mg titolato

Che so quindi 600 mg di alga bruna titolata in modo standard.

Per evitare confusione tra acl e alc: è meglio la ALC (Acetil Levo Carnitina)

La Ultimate diciamo che non è il massimo

[Bartolo76]

Originally posted by arabafenice
calma Bartolo tu non prendevi 1100 mg di Fucus, tu prendevi un prodotto con fucus + altro in compresse fa 550 mg.

Di fucus bisogna al massimo prenderne 600mg titolato

Che so quindi 600 mg di alga bruna titolata in modo standard.

Per evitare confusione tra acl e alc: è meglio la ALC (Acetil Levo Carnitina)

La Ultimate diciamo che non è il massimo

Giusto, non c'era solo del fucus nell'integratore che prendevo io però fino a 1 gr al giorno diviso in 3 assunzioni può andare bene cmq (a patto che uno non abbia problemi alla tiroide)

[DYL]

CHE FA IL FUCUS?DOVE LO TROVO?E' CHE VOLEVO COMPRARE QUALCHE INTEGRATORE PER LA DEFINIZIONE.......




DYL

[arabafenice]

migliora il finzionamento della tiroide che in ipocalorica si abbassa rallenatndo il metabolismo