potente bruciagrassi-diuretico

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    potente bruciagrassi-diuretico

    salve a tutti sarà piu di un anno che non metto piede in quest forum, sono contento di essere ritornato....veniamo al dunque....io faccio il pugile e sono nella categoria dei 91 kg......mi alleno constantemene tutti i giorni anche con questo caldo sudando minimo 3 magliette......per rimanere nella categoria di peso sotto le gare sono costretto a mangiare pochissimo e quindi mi sento senza forze.....normalmente io peso 95 kg mangiando cio che vi dirò fra poco e inoltre sto prendendo un integratore , un diuretico della max muscle diurX, con questo ho perso 1,3 kg in 3 settimane ma piu di questo non riesco a perdere.....mi potreste consigliare un bruciagrassi-diuretico potente.....?
    la mia specie di dieta è : al mattino mangio mezzo litro di latte con 150 gr di cornflacs o biscotti a pranzo 300-400 gr di secondo cioè petto di pollo,carne in genere, uova,latticini,pesce frutta e verdura e la stessa cosa anche la sera.di seguio una mia foto.
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  • susperia82
    Bodyweb Senior
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    • wanze, belgio
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    #2
    un diuretico non ti servira' a molto..li c'e' un bel po di grasso da levare..
    il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      quanto sei alto?

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • sv4
        Booty Shake Lover
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        • zona disagiata
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        #4
        scusa pure io facevo il pugile, è strano che non cali di peso se ti alleni tutti i giorni

        soprattutto se fai quella alimentazione che è quella che si fa quando si fa il peso

        da quanto tempo ti alleni e quanto sei alto? corri tutti i giorni? per quanto tempo?
        .

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        • pricolico
          Lacedemone User
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          #5
          Originariamente Scritto da fullbody Visualizza Messaggio
          salve a tutti sarà piu di un anno che non metto piede in quest forum, sono contento di essere ritornato....veniamo al dunque....io faccio il pugile e sono nella categoria dei 91 kg......mi alleno constantemene tutti i giorni anche con questo caldo sudando minimo 3 magliette......per rimanere nella categoria di peso sotto le gare sono costretto a mangiare pochissimo e quindi mi sento senza forze.....normalmente io peso 95 kg mangiando cio che vi dirò fra poco e inoltre sto prendendo un integratore , un diuretico della max muscle diurX, con questo ho perso 1,3 kg in 3 settimane ma piu di questo non riesco a perdere.....mi potreste consigliare un bruciagrassi-diuretico potente.....?
          la mia specie di dieta è : al mattino mangio mezzo litro di latte con 150 gr di cornflacs o biscotti a pranzo 300-400 gr di secondo cioè petto di pollo,carne in genere, uova,latticini,pesce frutta e verdura e la stessa cosa anche la sera.di seguio una mia foto.
          ti consiglio di farti stilare una dieta ad hoc in apposita sezione, in base a quello che hai scritto c'è molto da lavorare, cominciando dal 1/2 litro di latte........a l'integrazione penseremo più tardi

          Personal trainer IFBB
          Kettlebell trainer FIKDA
          Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
          Operatore BLS-D IRC
          Master in Fitness al femminile ELAV

          Il mio workout ideale:

          http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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          • susperia82
            Bodyweb Senior
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            • wanze, belgio
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            #6
            ma se il 1/2 litro di latte rientra nel totale giornaliero delle sue kcal non vedo dove sia il problema..
            il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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            • CHEF
              Bigger stronger faster
              • Mar 2002
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              • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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              #7
              Amico prima di usare un termogenico ne deve passare di acqua sotto i ponti.

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                Bodyweb Member
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                #8
                salve io sono alto 1,74 ,mi alleno da 4 anni quasi tutti i giorni.....faccio molta corsa tipo 1,30 h 1 giorno si e 1 no. non so come cavolo scendere di peso....quando devo fare il peso non mangio proprio e li sbaglio,eppure mangio pulito.....io ho sentito parlare di alcuni bruciagrassi forti tipo l'animal cut della universal e l'hydroxycut della muscletech....pensate che servino a qualche cosa?

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                • sv4
                  Booty Shake Lover
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                  #9
                  no senti se corri un'ora e mezza 3 volte a settimana è impossibile che non cali di peso

                  o ti alleni male, o mangi a ***** fra i pasti principali e ti sei dimenticato di scriverlo
                  .

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                    #10
                    sapevo gia che qualcuno non mi avrebbe creduto sul fatto che non riesco a scendere di peso con questa alimentazione e questo allenamento, purtroppo è la verita.

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                      Bodyweb Member
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                      #11
                      sul fatto che scendo di peso con la corsa è vero però e come se non avessi corso...allora ti spiego....prima di andare a correre peso tipo 94 e dopo la corsa mi ripeso e sono tipo 92,8. il giorno dopo sono di nuovo 94 e sono punto e a capo.

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                      • susperia82
                        Bodyweb Senior
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                        #12
                        correndo perdi molta acqua e la reintegri durante la giornata..svelato l arcano mistero..comunque vai in sezione e posta la dieta
                        il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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                        • sv4
                          Booty Shake Lover
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                          #13
                          vabbè è normale che pesi di meno dopo che corri

                          se fai questa alimentazione e rimani così vuol dire che hai delle intolleranze e non lo sai
                          .

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                          • PrinceRiky
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                            #14
                            non è questione di non credere, è semplicemente impossibile che un soggetto sano in ipocaolorica non perda peso. è come dire che se scaldi l'acqua non diventa calda.

                            quindi o mangi troppo, o consumi troppo poco, o hai patologie. io farei comunque una serie di esami e visite mediche.

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