Possono essere state le why? ho fatto lo stesso ciclo dela crea prendendo 30 a volte 60g al giorno, mattina dopo colazione e tardo pomer. dopo allenamento.!
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secondo me no... proteine sono uguali a cibo, e la creatina dubito...
secondo me troppo sale, dove lo metti nella dieta?
e poi ricorda che il brioschi e il bicarbonato sono pieni "di sale"Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
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Ineffetti è vero a me piace mangiare un po saporito!!!
dolce non riesco a mangiare mi si chiude lo stomaco,cmq. di solito i primi li mangi oin modo normale magari su carne e pesce ne metto un po di più ma niente di esagerato.
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prova per un po a non mettere sale, e vedere come reagisci.
di solito è consigliabile usarne comunque un poco, ma visto che ne metti tanto, tenderesti ad esagerare, quindi per un po' niente sale ovunque (pure niente bicarbonato e niente brioschi) e vedi che succede
Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
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