Ciao ragazzi
finalmente Settembre si avvicina e dopo un trasloco dopo l'altro potrò cominciare ad allenarmi nuovamente.
Dopo uno stop di 2 mesi da allenamento e dieta ( senza aver perso niente ) pensavo di dividere così l'integrazione :
Colazione : Vitamins Isatori 1 cps, 2 Fish Oil
Pranzo : High Orac, Vitamins, 2 Fish Oil
Pre Work : White flood, Green Magnitude, Xtend
Post Work : Xtend, Whey, Vitargo o Destrosio o Maltodestrine, Green Magnitude
Pre Nanna : Zma
Che ne pensate?
Grazie.
H.
finalmente Settembre si avvicina e dopo un trasloco dopo l'altro potrò cominciare ad allenarmi nuovamente.
Dopo uno stop di 2 mesi da allenamento e dieta ( senza aver perso niente ) pensavo di dividere così l'integrazione :
Colazione : Vitamins Isatori 1 cps, 2 Fish Oil
Pranzo : High Orac, Vitamins, 2 Fish Oil
Pre Work : White flood, Green Magnitude, Xtend
Post Work : Xtend, Whey, Vitargo o Destrosio o Maltodestrine, Green Magnitude
Pre Nanna : Zma
Che ne pensate?
Grazie.
H.
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