SanV12 e nutrabolic ..Obbiettivo prendere peso

[Faber84]

che ve ne pare di questa integrazione ?
dovrei iniziare da settembre.........obbiettivo riprendere peso.....senza appannarmi o sporcarmi ovviamente..


3 allenamenti settimanali piu giorno di cardio addome:

pre colazione
omega3 - 2g
post colaz multivitaminico


pre work:
SAN V12 magnum (dosi americane) 1 misurino

post work immediatamente
SAn V12magnum 1 misurino
30g maltodestrine o vitargo??? nn saprei se con il v12 il vitargo va sprecato...

30 min dopo
10g glutabolic - 25g whey


pre nanna - tribulus o maca o altra dose 10g glutabolic ???



nei giorni off tolgo il pre e post work direi ....

[Holden]

aggiungerei della VITAMINA C
ghghggh

per il resto il V12 è un buon prodotto, ma con il fierce mi sono trovato meglio.

[Faber84]

vita c nn puo mancare è sottointesa no?

[CiccioX]

aggiungerei della VITAMINA C
ghghggh

per il resto il V12 è un buon prodotto, ma con il fierce mi sono trovato meglio.

il v12 magnum è tutto un altro pump.
il fierce è ottimo per stimolare l'energia

[susperia82]

per prendere peso la prima cosa da controllare è la dieta!

[CiccioX]

ovvio.