AMINOACIDI!

[penny]

oggi un mio amico mi ha fatto vedere un integratore di aminoacidi essenziali!erano della guna,si kiamavano SON,era un pacco da 150 cps e costava 160.000!
contenevano 0 g di prot,0 g di carbo,0 g di grassi!e tanti aminoacidi a"L"ke adesso non ricordo!!
voglio sapere se sono buone come prezzo(secondo voi),e se sono sostituibili alle normali proteine del siero!x esempio alla mattina....
ma i BCAA non sono ank'essi aminoacidi ess. a catena ramificata?
invece la glutammina?
CHE CONFUSIONE!!!!!!!!!!!!!!!
UNA VOLTA X TUTTE,spiegatemi la differenza tra PROTEINE e AMINOACIDI,che x me sono la stessa cosa..!!!!!!!!!!!!!!!!

[multipower]

Gli aminoacidi sono i mattoncini più piccoli che compongono ogni proteina. Ne esistono 20 di cui 8 definiti essenziali poiché il nostro organismo non è in grao di sintetizzarli e quindi devono essere assunti direttamente dall'alimentazione.

I BCAA (Branched Chain Amino Acids) sono tre aminoacidi essenziali (l-leucina, l-valina, l-isoleucina) che favoriscono la sintesi di nuove proteine e vengono utilizzati dal nostro organismo anche a scopo energetico.

La glutammina è un importantissimo aminoacido con funzioni disintossicanti per tutto l'organismo, soprattutto perché riesce a tamponare le eccessive produzioni di residui azotati durante un'intensa attività sportiva. Possiede inoltre proprietà antinfiammatorie e antiossidanti ed ha la capacità di passare la barriera ematoencefalica e fornire energia e stimolo al cervello. Può essere considerata quindi una sorta di antifatica che aiuta a risparmiare il motore energetico metabolico durante la prestazione,

Riguardo al prodotto IMO non vale la spesa, meglio le proteine del siero.

Ciao!!

multipower

[Dragon]

Postato originalmente da : penny:
<STRONG>oggi un mio amico mi ha fatto vedere un integratore di aminoacidi essenziali!erano della guna,si kiamavano SON,era un pacco da 150 cps e costava 160.000!
contenevano 0 g di prot,0 g di carbo,0 g di grassi!e tanti aminoacidi a"L"ke adesso non ricordo!!
voglio sapere se sono buone come prezzo(secondo voi),e se sono sostituibili alle normali proteine del siero!x esempio alla mattina....
ma i BCAA non sono ank'essi aminoacidi ess. a catena ramificata?
invece la glutammina?
CHE CONFUSIONE!!!!!!!!!!!!!!!
UNA VOLTA X TUTTE,spiegatemi la differenza tra PROTEINE e AMINOACIDI,che x me sono la stessa cosa..!!!!!!!!!!!!!!!!</STRONG>

Io ho utilizzo i bcaa dela nutri-system
sono buoni e non costano tanto 200 compresse da un g ciascuno li pago £70.000

[swanz]

In effetti sono un po' cari...non so però se sono di buona qualità o meno.

[Body80]

Invece delle compresse io opto per quelli in polvere, il risparmio è ancora + alto.