timing lean xtreme

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  • pricolico
    Lacedemone User
    • Sep 2008
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    #16
    Originariamente Scritto da susperia82 Visualizza Messaggio
    PS?? cos è?
    fosfatidilserina pura, è un potente soppressore del cortisolo, esperti come Rehan Jalali lo ritengono un must dell'integrazione, e debbo dire che i pareri si stanno pian piano allineando al Dott. Jalali

    Personal trainer IFBB
    Kettlebell trainer FIKDA
    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
    Operatore BLS-D IRC
    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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    • otrebla1984
      YEP
      • Nov 2006
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      #17
      io prendevo:

      1cps pre colazione
      1cps pre pranzo
      1cps pre-cena/pre bed

      Ottimi risultati,tangibili,considerando il forte periodo di stress cui ero sottoposto e le sue manifestazioni su di me.
      Come dicevo anche ad un altro amico del forum,credo lo inserirò su base fissa,con le dovute ciclizzazioni.Uno dei più efficaci supplement che abbia preso,e tendenzialmente sono uno scettico specialmente su questa tipologia di prodotti.
      Originariamente Scritto da menphisdaemon
      La prima regola è mai rapportarsi a modelli inarrivabili.

      ju ma bro in senso proprio bro?.. no perche vi assomigliate parecchio di fisico ( non intendo le masse, ma le linee ecc)

      Bo, penso siano le schede...



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      • susperia82
        Bodyweb Senior
        • Feb 2008
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        • wanze, belgio
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        #18
        Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
        fosfatidilserina pura, è un potente soppressore del cortisolo, esperti come Rehan Jalali lo ritengono un must dell'integrazione, e debbo dire che i pareri si stanno pian piano allineando al Dott. Jalali
        e dove la trovo?
        il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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        • EGMario86
          Crossfit addicted
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          #19
          concordo con otrebla, è ottimo diviso in tre dosi ed è veramente buono come integratore
          FACEBOOK - BLOG
          CONSULENZA GRATUITA
          Dimagrire 10kg in 28 giorni? CLICK
          Corpo pieno di tossine? CLICK

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          • MxRacer
            Omoplata abuser
            • Mar 2005
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            #20
            Originariamente Scritto da susperia82 Visualizza Messaggio
            io ne prendo uno appena sveglio,uno 4 ore dopo,uno 4 dopo e uno pre nanna..che ne pensi?
            te che sei un esperto,che ne pensi di questo prodotto?
            3 al risveglio e 3 post wo se sei oltre i 90kg altrimenti 2
            Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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            • warry
              Bodyweb Advanced
              • Feb 2009
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              #21
              scusate se mi intrometto

              Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
              fosfatidilserina pura, è un potente soppressore del cortisolo, esperti come Rehan Jalali lo ritengono un must dell'integrazione, e debbo dire che i pareri si stanno pian piano allineando al Dott. Jalali
              ma la fosfatidilserina ho letto che e' sconsigliata in coloro che soffrono di infiammazioni, e' vero?

              se diminuisce il cortisolo, potrebbero aggravarsi situazioni gia' difficili?

              ero interessato ad un integratore di ps ma leggendo in giro ci ho ripensato per questi motivi.

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              • brosgym
                Bodyweb Advanced
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                • Planet earth
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                #22
                Il cortisolo è il più potente antiinfiammatorio che esiste.....quindi......
                Ingegnere biochimico
                Tecnologo alimentare
                Nutrizionista sportivo
                Zone Consultant
                Personal trainer
                Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
                Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
                Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
                Consulente FIT, FIGC e WKF
                Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
                CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
                RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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                • pricolico
                  Lacedemone User
                  • Sep 2008
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                  #23
                  Originariamente Scritto da warry Visualizza Messaggio
                  scusate se mi intrometto



                  ma la fosfatidilserina ho letto che e' sconsigliata in coloro che soffrono di infiammazioni, e' vero?

                  se diminuisce il cortisolo, potrebbero aggravarsi situazioni gia' difficili?

                  ero interessato ad un integratore di ps ma leggendo in giro ci ho ripensato per questi motivi.
                  quello che hai letto è vero, ma se non hai situazioni "difficili" puoi tranquillamente assumerlo chiaramente

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                  Master in Fitness al femminile ELAV

                  Il mio workout ideale:

                  http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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                  • warry
                    Bodyweb Advanced
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                    #24
                    Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
                    quello che hai letto è vero, ma se non hai situazioni "difficili" puoi tranquillamente assumerlo chiaramente
                    guarda... si infiammano facilmente gli avambracci e soffro di dolori articolari. in particolare le ginocchia mi fanno impazzire. basta che sto seduto per piu' di 2 ore e mi fanno dannare.

                    anche quando corro o salto con la corda spesso sento fastidi e bruciore per 1o2 giorni successivi.

                    quindi ci metto un bel si

                    ormai sono abituato a tutti questi acciacchi, certo non e' un bel vivere ed e' difficile allenarsi i con questi problemi

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                    • susperia82
                      Bodyweb Senior
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                      #25
                      Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggio
                      3 al risveglio e 3 post wo se sei oltre i 90kg altrimenti 2
                      6 al giorno?? non è un po' troppo??
                      il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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                      • pricolico
                        Lacedemone User
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                        #26
                        Originariamente Scritto da warry Visualizza Messaggio
                        guarda... si infiammano facilmente gli avambracci e soffro di dolori articolari. in particolare le ginocchia mi fanno impazzire. basta che sto seduto per piu' di 2 ore e mi fanno dannare.

                        anche quando corro o salto con la corda spesso sento fastidi e bruciore per 1o2 giorni successivi.

                        quindi ci metto un bel si

                        ormai sono abituato a tutti questi acciacchi, certo non e' un bel vivere ed e' difficile allenarsi i con questi problemi
                        acquista due barattoli di Animal flex e assumili uno dopo l'altro, vedrai che almeno i tuoi dolori articolari si affievoliranno molto, io faccio un ciclo l'anno e ho notato vantaggi sostanziali

                        Personal trainer IFBB
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                        Il mio workout ideale:

                        http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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                        • MxRacer
                          Omoplata abuser
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                          #28
                          Originariamente Scritto da susperia82 Visualizza Messaggio
                          6 al giorno?? non è un po' troppo??
                          su di me no
                          fai tapering down
                          Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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                          • susperia82
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                            #29
                            tapering down??che è?
                            il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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                            • runner82
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                              #30
                              io ho letto che in bodyrecomp e in associazione ad activate exreme dia il suo meglio.

                              posso chiedere la posologia di entrambi, e se necessitano di un allenamento specifico e che genere di alimentazione si adatta per amplificare i benefici dei prodotti.

                              io volevo assumerlo ad ottobre e novembre ad inizio massa, o credete sia meglio da gennaio a marzo come periodo?

                              per gli allenamenti , io reagisco bene ad alti volumi e basse ripetizini con pesi che portano allo sfinimento

                              è mio uso in ultima serie aumentare il peso e portare asfiimento il muscolo.( Parlo per me .. e rispondo bene).

                              questi tpi di integratore vanno bene anche per allenamenti del genere?

                              grazie a tutti e sopratutto a pippo mio che mi ha aiutato tempo fa

                              atendo vostra risposta per acquistar ei prodotti che con molto fatica ho reperito.
                              ...USQVE AD FINEM ..LEGIONARIVS...

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