30 G IN 100 CC

[RIBOSIO]

Quali proteine possono essere diluite in 100 cc di acqua con un dosaggio di 30 g , rimanendo compeltamente liquide???

[Niko]

Personalmente con le proteine PRO MAX Eurosup (sono a scambio ionico) mi trovo benissimo ed è possibile scioglierle in mezzo bicchiere d'acqua (per l'appunto 100cc).
Non ti dico che lascino una soluzione limpida e trasparente ma sicuramente non sentirai grumi in bocca. Poi se ci metti 200 cc (un bicchiere) va ancora meglio.
Finora sono le uniche che non mi hanno dato problemi.
Infine un consiglio da amico : non comperare proteine eccessivamente economiche; ne ho provate un tipo che non si scioglievano nemmeno in 500 cc ed ero costretto a masticarle (mi dispiaceva troppo buttarle). La marca di qeste ultime non la ricordo ma non l'avevo mai sentita prima di allora.

[RIBOSIO]

CIAO NIKO PIACERE DI CONOSCERTI , IN CHE PALESTRA TI ALLENI VISTO CHE SONO ANCH'IO DI ROVIGO?

[batman]

Praticamente Tutte le whey americane, escluse
le finte americane, inoltre la Gensan ha un prodotto molto solubile,la Nature best con il 0 carb, ma le proteine le deve comprare all'estero, solitamente nelle proteine Italiane si trovano dei piccoli grumi, ma questo non pregiudica la qualità. se mai il gusto.
Ciao

[Niko]

Ciao ribosio . Finalmente qualcuno delle mie parti. Purtroppo non sono proprio di Rovigo ma precisamente di Badia Polesine e mi alleno nella palestra del mio paese.
Ho messo ROVIGO perché non penso che molti conoscano il mio paese (già Rovigo non tutti sanno dove sia .... :rolleyes

[RIBOSIO]

andandoper esclusione !! vai nella palestra di Sport is Life .A presto io sono di Stienta.

[Niko]

Esatto!!
E tu vai nella palestra World Gym?
Alle volte passo per Stienta e mi sembra si chiami così...
Ciao.

[RIBOSIO]

NO IO VADO AL WELLNESS SPORT CLUB DI OCCHIOBELLO , DECISAMENTE TECNICA ATTREZZATA BENE, IL SERVIZIO IS GOOD E OVVIAMENTE GLI ISTRUTTORI VERY GOOD(COMPRESO ME!)
A stienta della palestra c'e solo l'insegna!
A presto e fatti sentire che ti ospito da me per un allenamento da hard-gainer.
P.S. CONOSCO MOLTE PERSONE A BADIA MA PENSAVO CHE OLTRE AL CARDIOFITNESS NESSUNO SI ALLENASSE SERIAMENTE CON I PESI.

[Niko]

Effettivamente la palestra in cui vado è più votata al fitness che al BB, tuttavia è fornitissima di attrezzatura (sia macchine che pesi liberi) e siamo in un gruppo di amici a dedicarci ai pesi in modo decisamente serio.
Ciao

[RIBOSIO]

Allora l'invito e' esteso a tutti , a presto.Fammi sapere.