aiuto assunzione proteine

[gianni1982]

assunzione proteine , cambiamento delle urine

ragazzi vorrei chiedervi una cosa da quando sto assumendo le proteine le urine sono diventate bianche cioe trasparenti come l`acqua e una cosa normale o e una cosa preoccupante puo derivare dall assunzione di proteine? puo derivare anche dal regime ipocalorico

[Sean]

Continua pure qua.

[gianni1982]

Continua pure qua.

ok . grazie
spero che qualcuno mi possa rispondere perche mi sto preoccupando

[brosgym]

Ti devi preoccupare del contrario, in caso ovvero urine giallo scuro ad esempio, se sono trasparenti tipo acqua....in effetti sono acqua, ne hai aumentato il consumo?

[NRG83]

Ti devi preoccupare del contrario, in caso ovvero urine giallo scuro ad esempio, se sono trasparenti tipo acqua....in effetti sono acqua, ne hai aumentato il consumo?

Esatto, è più preoccupante se le urine sono troppo scure, vuol dire che bevi poca acqua. Se è molto trasparente va bene, può darsi che invece che stai bevendo molto per cui il colore è diminuito, poi non voglio dirti di contare il numero di volte che vai in bagno, ma se ad occhio vai più spesso non è affatto un brutto segno. anzi...

[gianni1982]

Esatto, è più preoccupante se le urine sono troppo scure, vuol dire che bevi poca acqua. Se è molto trasparente va bene, può darsi che invece che stai bevendo molto per cui il colore è diminuito, poi non voglio dirti di contare il numero di volte che vai in bagno, ma se ad occhio vai più spesso non è affatto un brutto segno. anzi...

allora bevo 2/3l al giorno ora piu delel tisane drenanti e le pro in polvere....... e cmq si vado spesso in bagno tranne di notte
ma gia che mi dici che non sono brutti segni mi tranquillizzo un po
grazie

[NRG83]

ma gia che mi dici che non sono brutti segni mi tranquillizzo un po
grazie

si si, tranquillo non è niente, anzi è un buon segno. Se non ricordo male e spero di non dire una baggianata, l'urina funzionando appunto da "pulitore" dell'organismo, porta con sè il "sudicio" ... e come anche in altri settori, se pulisci più volte con costanza, lo sporco risulta sempre meno visibile... se invece lasci passare molto tempo senza "pulire" ovvio che poi lo sporco risulta più evidente perchè ce n'è di più.

credo che il colore dell'urina funzioni allo stesso modo