barrette proteiche

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  • daniele00
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    barrette proteiche

    ciao a tutti,
    dato che ho cambiato lavoro e nn mi posso piu permettere sia a metà mattina che pome di mangiarmi un bel panino da 100gr cn 50gr di affettato per motivi di tempo/lavoro cm posso fare a integrare questa quantità? nn posso nemmeno portarmi sempre dietro lo shaker cn le pro e andarle a bere nel bagno.....io pensavo a delle barrette.Cosa mi consigliate? considerate che a me mancano le proteine nn i carbo nella mia dieta.Le platinum bar 50% della multipower che contengono 25 gr di pro e 19 di carbo e sn barrette da 50 grammi.sn valide? oppure? vorrei un prodotto ben fatto cm qualità di ingredienti perkè diventerebbero sempre i miei spuntini
    sigpic

    PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA LIVELLO III
    PERSONAL TRAINER FIPE LIVELLO I
    FITNESS NUTRITIONIST ISSA-INTEGRAZIONE,ALIMENTAZIONE,SUPPLEMENTAZIONE SPORTIVA
  • paolino87
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    #2
    C'è una discussione che spiega eventualmente di produrle in casa, se la trovo la posto

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    • pricolico
      Lacedemone User
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      #4
      Originariamente Scritto da daniele00 Visualizza Messaggio
      ciao a tutti,
      dato che ho cambiato lavoro e nn mi posso piu permettere sia a metà mattina che pome di mangiarmi un bel panino da 100gr cn 50gr di affettato per motivi di tempo/lavoro cm posso fare a integrare questa quantità? nn posso nemmeno portarmi sempre dietro lo shaker cn le pro e andarle a bere nel bagno.....io pensavo a delle barrette.Cosa mi consigliate? considerate che a me mancano le proteine nn i carbo nella mia dieta.Le platinum bar 50% della multipower che contengono 25 gr di pro e 19 di carbo e sn barrette da 50 grammi.sn valide? oppure? vorrei un prodotto ben fatto cm qualità di ingredienti perkè diventerebbero sempre i miei spuntini
      Prova le Barrettone della +watt o le trioplex della Chef Jay, non sono male, ricorda che non è come bere un buon shaker o mangiare affettato magro ma se non hai alternative è un buon compromesso..........

      Personal trainer IFBB
      Kettlebell trainer FIKDA
      Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
      Operatore BLS-D IRC
      Master in Fitness al femminile ELAV

      Il mio workout ideale:

      http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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      • daniele00
        Bodyweb Advanced
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        #5
        ok grazie a tutti
        sigpic

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