Ciao a tutti, sono un nuovo utente.
Volevo un vostro parere riguardo ai dosaggi che potrei prendere di Muscletech Cell Tech. Ok, esistono già centinaia di topic con i dosaggi menzionati però io volevo porvi qualche domanda più dettagliata.
Sono un ragazzo di 22 anni, 1 e 90 x 73 kg. Sono sempre stato un pò magro, però agilissimo e molto elastico, percui sono sempre stato un buon portiere e privo di infortuni. Ora ho scelto di modellare un pò il mio corpo, percui mi sono rivolto insieme a un mio amico a un nutrizionista. Faccio una bella dieta, ho preso 8 chili in 5 mesi. Da aprile a fine luglio ho preso un pò di proteine Nitrotech, poche, 20 grammi alla mattina scarsi, poichè non ne avevo troppo bisogno facendo già una dieta equilibrata e specifica. In agosto ho deciso di interromperle un pò, per non sovraccaricarmi inutilmente d'estate. Però il mio problema e che ho una musculatura lunga, che fa fatica ad affiorare anche se quelache risultato forse comincia a uscire. Percui mi hanno parlato della Celltech, una creatina che mi potrebbe aiutare nell aumento di massa. Considerando che non voglio diventare enorme, e neanche riempirmi d'acqua, per il mese di agosto è utile prendere post wo un po di cell tech? e nei giorni di allenamento casomai dovrei prenderla? e quanta? ripeto, vorrei mettere su un po di massa , veder affiorare qualche muscolo, ma non diventare enorme ne pieno d'aqua. per farvi capire quanto sono defininito vi dico che ho il 5% di massa grassa
.
Se vi servono altre info....
Volevo un vostro parere riguardo ai dosaggi che potrei prendere di Muscletech Cell Tech. Ok, esistono già centinaia di topic con i dosaggi menzionati però io volevo porvi qualche domanda più dettagliata.
Sono un ragazzo di 22 anni, 1 e 90 x 73 kg. Sono sempre stato un pò magro, però agilissimo e molto elastico, percui sono sempre stato un buon portiere e privo di infortuni. Ora ho scelto di modellare un pò il mio corpo, percui mi sono rivolto insieme a un mio amico a un nutrizionista. Faccio una bella dieta, ho preso 8 chili in 5 mesi. Da aprile a fine luglio ho preso un pò di proteine Nitrotech, poche, 20 grammi alla mattina scarsi, poichè non ne avevo troppo bisogno facendo già una dieta equilibrata e specifica. In agosto ho deciso di interromperle un pò, per non sovraccaricarmi inutilmente d'estate. Però il mio problema e che ho una musculatura lunga, che fa fatica ad affiorare anche se quelache risultato forse comincia a uscire. Percui mi hanno parlato della Celltech, una creatina che mi potrebbe aiutare nell aumento di massa. Considerando che non voglio diventare enorme, e neanche riempirmi d'acqua, per il mese di agosto è utile prendere post wo un po di cell tech? e nei giorni di allenamento casomai dovrei prenderla? e quanta? ripeto, vorrei mettere su un po di massa , veder affiorare qualche muscolo, ma non diventare enorme ne pieno d'aqua. per farvi capire quanto sono defininito vi dico che ho il 5% di massa grassa
. Se vi servono altre info....
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