Salve ragazzi volevo chiedervi se le neovis plus come integratori facevano mettere massa e se erano efficaci. Grazie in anticipo
-
-
Vai su qualcosa di più "serio"!!!!!
E comunque la massa si mette con allenamento ed alimentazione specie alla tua età!!!!!Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
-
E' alla ns età che è un pochino + complicato vero ???????Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
....... ma niente è impossibile 
Commenta
-
-
l'alimentazione carica di Kcal con Carbo Complessi e Proteine nobili ti fanno aumentare massa con anche un buon allenamento mirato... l'integratore ti dà una mano, ma non fa miracoli.Originariamente Scritto da Gennaro93 Visualizza Messaggio
Cerca prima di riguardare bene la dieta aumentandola (ma non solo di grassi e zuccheri!) e mangia più volte al giorno.
Se anche così non vedi miglioramenti allora puoi mirare a un Gainer che alla fine è un 70% di carbo e 30 % di proteine, che puoi prendere a metà mattina e metà pomeriggio.
sigpic
Il successo dell'allenamento nel body building è rappresentato da un triangolo equilatero.
I 3 fattori sono egualmente importanti tra loro e in stretta interdipendenza.Commenta
Commenta