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ciao ragazzi, da Settembre vorrei cominciare un nuovo protocollo di integrazione che prevede fra le altre cose anche il Glutabolic, un ZMA e delle Caseine. Mi chiedevo, visto che tutti e tre questi prodotti vanno andrebbero assunti anche prima di andare a dormire, come faccio?? si possono prendere tutti insieme? oppure è meglio prendere lo zma e poi do 30 minuti caseine + glutabolic??
ciao ragazzi, da Settembre vorrei cominciare un nuovo protocollo di integrazione che prevede fra le altre cose anche il Glutabolic, un ZMA e delle Caseine. Mi chiedevo, visto che tutti e tre questi prodotti vanno andrebbero assunti anche prima di andare a dormire, come faccio?? si possono prendere tutti insieme? oppure è meglio prendere lo zma e poi do 30 minuti caseine + glutabolic??
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