preferenze intergratori con questo caldo, ma in def in generale.

[chris.82]

Ragazzi un consiglio veloce:

con questo caldo, ed essendo in definizione, cosa mi consigliate di abbinare alle Iso Sensation 93?
Aminoacidi o stimolanti? Vorrei continuare ad asciugarmi ma non perdere troppo volume. So che non è semplice conciliare le 2 cose..... Da un lato per il caldo e per l'azione anticatabolica preferirei i ramificati a degli stimolanti. Dall'altro lato mi farebbe comodo qualcosa che mi dia più pump e un pò più di forza. Ho usato il jack 3d fino alla scorsa settimana e devo dire che mi ci sono trovato davvero bene. Pompaggio buono e mi asciugavo anche bene visto che ho potuto togliere diverse calorie e cho dalla dieta

Quindi ora ho un dubbio:

- Scivation Xtend

o

- BCAA Isatori

oppure

- White Flood

o

- Jack 3D


???????????????????

[leo89]

Personalmente in questo periodo i bcaa li ritengo fondamentali.Se avessi un budget limitato,i miei soldi li spenderei sui bcaa invece che sul pre wo (naturalmente e' un parere personale).La differenza in dieta ipocalorica nel recupero si sente e come!
Un altro integratore fondamentale e che costa poco che sento molto e' la vitamica C,ho provato a fare esperimenti su di me ed ho notato che quando non la assumevo avevo molta piu spossatezza.

[chris.82]

Personalmente in questo periodo i bcaa li ritengo fondamentali.Se avessi un budget limitato,i miei soldi li spenderei sui bcaa invece che sul pre wo (naturalmente e' un parere personale).La differenza in dieta ipocalorica nel recupero si sente e come!
Un altro integratore fondamentale e che costa poco che sento molto e' la vitamica C,ho provato a fare esperimenti su di me ed ho notato che quando non la assumevo avevo molta piu spossatezza.

quindi dici meglio i bcaa?

[svinni11]

vai di bcaa e gluta

[pricolico]

quindi dici meglio i bcaa?

direi di si

[chris.82]

direi di si

tra le 2 marche che proponevo sopra?
Oppure ce n'è un altra con qualità/prezzo migliore?

[xymox]

tra le 2 marche che proponevo sopra?
Oppure ce n'è un altra con qualità/prezzo migliore?

Bcaa Pharmapure

[chris.82]

Eh ma Sergio ha finito il pacco da 800+200 e così quegli altri 2 mi sono più convenienti

[mr oat]

xtend scivation WATER MELON!!!

caxxo dovrebbe farmi socio la scivation

[xymox]

Eh ma Sergio ha finito il pacco da 800+200 e così quegli altri 2 mi sono più convenienti

Allora xtend(mr.oat docet!).Tra l'altro con questo caldo, puoi sorseggiarlo durante gli allenamenti o appena dopo.Con un paio di cubetti di ghiaccio ti ristora

[NRG83]

quindi dici meglio i bcaa?

Si perchè durante la massa aumenti i BCAA con l'alimentazione, tra pro e carbo dovuto ai cibi solidi, ma durante la definizione soprattutto con il caldo, i BCAA vengono a mancare per cui prendine anche 1 grammo in più rispetto a quando fai massa.
Questo è quello che ho imparato

[chris.82]

Quindi se ho capito bene ha più benefici un effetto anticatabolico, rispetto che un pump
Nel senso che dopo un pò il pump sparisce mentre con i bcaa i muscoli tendono a non svuotarsi....giusto?

[mr oat]

non è che lo svuotamento è indice di catabolismo...anche con i bcaa ti svuoti..

[NRG83]

Quindi se ho capito bene ha più benefici un effetto anticatabolico, rispetto che un pump
Nel senso che dopo un pò il pump sparisce mentre con i bcaa i muscoli tendono a non svuotarsi....giusto?

mr Oat rulez )
m'ha anticipato.
Lo quoto

[mr oat]

mr Oat rulez )
m'ha anticipato.
Lo quoto