Thermo 7

**brosgym** · 14-07-2010, 20:15:32

Non lo conosco, comunque considero fondamentale l'assunzione mattina astomaco vuoto poi colazione dopo mezz'ora, l'atra dose o mezz'ora prewo, o nel tuo caso visto che è vicina nel pomeriggio tre ore dopo pranzo.

**Jap** · 14-07-2010, 20:39:50

In pratica mi alzo prendo la capsula "colazioneggio" e subito dopo un altra capsula??per il pre w.o. Quante capsul?Grazie

**brosgym** · 14-07-2010, 20:45:30

Diciamo neanche ti alzi, prendi la prima, fai passare almeno 20 minuti, meglio mezz'ora, colazioneggi a che ora saremo?

**Jap** · 14-07-2010, 20:50:24

Per le 10 finisco la colazione...ps come si mandano i MP??

**brosgym** · 14-07-2010, 20:56:59

Ai PM non pensarci ci vogliono 5000post ed un bel pò di rep.....

Se finisci colazza alle 10, non puoi riprenderlo alle 11, prendilo nel pomeriggio come ti ho detto.

**Jap** · 14-07-2010, 20:59:48

Ok quindi ricapitolando neanche mi alzo e prendo subito 1 cps faccio colazione mi alleno e ne prendo una il pom prima dello spuntino?scusami se sono ripetitivo,ma preferisco capire bene....

**brosgym** · 14-07-2010, 21:01:08

, cps pomeriggio, mezz'ora poi spuntino

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