info proteine e glutamina

[titanium]

beh ringrazia anche me, perché non avro' risposto in modo tecnico come xymox67 ma ti ho fatto ben capire l'assurdità di farsi lo shake 7-8 ore prima...

i ringrazziamenti vanno ha chi li merita non a chi li richiede

[Manx]

i ringrazziamenti vanno ha chi li merita non a chi li richiede

invece i ringraZiamenti A chi vanno? Io ho chiesto quelli non i ringrazZiamenti. Pero' la verità è dalla tua.

[hollywoodundead]

Titanium se proprio devi preparare lo shaker 3 ore prima di consumarlo,non si usa mica solo in palestra esiste anche il pasto sostitutivo.Non succede nulla di cosi eclatante

[Wawis]

invece i ringraziamenti a chi vanno? Io ho chiesto quelli non i ringrazziamenti. Pero' la verità è dalla tua.

lol :d

[titanium]

Titanium se proprio devi prepara lo shaker 3 ore prima di consumarlo,non si usa mica solo in palestra esiste anche il pasto sostitutivo.Non succede nulla di cosi eclatante

gazie anche a tè,dato che ci sono posso chiedere una informazione anche su questo prodotto

SAN FIERCE (850gr arancia)
Integratore alimentare a base di creatina, con aggiunta di aminoacidi in forma libera, caffeina e glucoronolattone. Fierce è indicato in tutti quei casi ove uno scarso apporto con la dieta o un aumentato fabbisogno ne consigli l'utilizzo.

MODO D'USO: Sciogliere un misurino (= 10g di prodotto) in acqua o succo di frutta e bere.
INGREDIENTI: Di-Creatina malato, creatina malato, creatina etil-estere, n-acetil glutammina, alfa chetoglutarato di ornitina, alfa chetoglutarato di arginina, l-tirosina, l-taurina, betaina, acido guanidinpropionico, glucoronolattone, l-acido aspartico, , l-alanina, acido citrico, calcio silicato, glicociamina, caffeina, olio secco spray all'arancia, succo di arancia secco. Dolcificanti: aspartame e acesulfame K. Fenilchetonurici: contiene una fonte di fenilalanina.


Analisi Media Per 100 gr per dose giornaliera
Valore Energetico 0 Kcal / 0 Kj 0 Kcal / 0 Kj
Proteine 0 g 0 g
Carboidrati 0 g 0 g
Grassi 0 g 0 g
N-actil glutammina 10,0 g 1,0 g
Di creatina malato 10,0 g 1,0 g
Creatina malato 10,0 g 1,0 g
Creatina etil-estere 10,0 g 1,0 g
Alfachetoglutarato di arginina 8,0 g 800 mg
Alfachetoglutarato di ornitina 8,0 g 800 mg
L-tirosina 5,0 g 500 mg
L-taurina 5,0 g 500 mg
Betaina anidra 4,0 g 400 mg
Acido guanidinpropionico 4,0 g 400 mg
Glucuronolattone 4,0 g 400 mg
L-acido aspartico 4,0 g 400 mg
L-alanina 4,0 g 400 mg
Glucociamina 2,5 g 250 mg
Caffeina

la mia domanda è in definizione,per avere un pò di pump berlo pima e durante il wo può impedire o diminuire l'efficacia di utilizzare il grasso corporeo??
sò che la dieta è quella che fà tutto ma serve molto anche la lipogenesi durante il wo,vero che il prodotto non a cho ma quesi due ingredienti mi fansare male (olio secco spray all'arancia, succo di arancia secco)

grazie ancora

[hollywoodundead]

gazie anche a tè,dato che ci sono posso chiedere una informazione anche su questo prodotto

SAN FIERCE (850gr arancia)
Integratore alimentare a base di creatina, con aggiunta di aminoacidi in forma libera, caffeina e glucoronolattone. Fierce è indicato in tutti quei casi ove uno scarso apporto con la dieta o un aumentato fabbisogno ne consigli l'utilizzo.

MODO D'USO: Sciogliere un misurino (= 10g di prodotto) in acqua o succo di frutta e bere.
INGREDIENTI: Di-Creatina malato, creatina malato, creatina etil-estere, n-acetil glutammina, alfa chetoglutarato di ornitina, alfa chetoglutarato di arginina, l-tirosina, l-taurina, betaina, acido guanidinpropionico, glucoronolattone, l-acido aspartico, , l-alanina, acido citrico, calcio silicato, glicociamina, caffeina, olio secco spray all'arancia, succo di arancia secco. Dolcificanti: aspartame e acesulfame K. Fenilchetonurici: contiene una fonte di fenilalanina.


Analisi Media Per 100 gr per dose giornaliera
Valore Energetico 0 Kcal / 0 Kj 0 Kcal / 0 Kj
Proteine 0 g 0 g
Carboidrati 0 g 0 g
Grassi 0 g 0 g
N-actil glutammina 10,0 g 1,0 g
Di creatina malato 10,0 g 1,0 g
Creatina malato 10,0 g 1,0 g
Creatina etil-estere 10,0 g 1,0 g
Alfachetoglutarato di arginina 8,0 g 800 mg
Alfachetoglutarato di ornitina 8,0 g 800 mg
L-tirosina 5,0 g 500 mg
L-taurina 5,0 g 500 mg
Betaina anidra 4,0 g 400 mg
Acido guanidinpropionico 4,0 g 400 mg
Glucuronolattone 4,0 g 400 mg
L-acido aspartico 4,0 g 400 mg
L-alanina 4,0 g 400 mg
Glucociamina 2,5 g 250 mg
Caffeina

la mia domanda è in definizione,per avere un pò di pump berlo pima e durante il wo può impedire o diminuire l'efficacia di utilizzare il grasso corporeo??
sò che la dieta è quella che fà tutto ma serve molto anche la lipogenesi durante il wo,vero che il prodotto non a cho ma quesi due ingredienti mi fansare male (olio secco spray all'arancia, succo di arancia secco)

grazie ancora

Da quello che ho letto in giro questo prodotto è stato creato principalmente per migliorare le prestazioni fisiche durante lunghi allenamenti (nel momento in cui inizia a subentrare la fatica dovrebbe aver maggior effetto).Detto cio nn è un prodotto mirato per la perdita del grasso corporeo ma aiuta leggermente la lipogenesi grazie alla caffeina.Se vuoi avere una maggiore concentrazione a livello neurale,prestazioni grossomodo sopra la media,è un buon prodotto.Esistono comunque prodotti migliori,leggi qui:

http://www.bodyweb.com/integratori-uso-e-caratteristiche/268512-pre-workout-improvvisato.html

Per fare definizione come si deve le due cose piu importanti sono l'alimentazione e l'allenamento che andrai a fare per definirti.Come chicca infine si usa utilizzare qualche integratore per aumentare l'effetto desiderato,vedi lipo 6 e compagnia.

[titanium]

Da quello che ho letto in giro questo prodotto è stato creato principalmente per migliorare le prestazioni fisiche durante lunghi allenamenti (nel momento in cui inizia a subentrare la fatica dovrebbe aver maggior effetto).Detto cio nn è un prodotto mirato per la perdita del grasso corporeo ma aiuta leggermente la lipogenesi grazie alla caffeina.Se vuoi avere una maggiore concentrazione a livello neurale,prestazioni grossomodo sopra la media,è un buon prodotto.Esistono comunque prodotti migliori,leggi qui:

http://www.bodyweb.com/integratori-uso-e-caratteristiche/268512-pre-workout-improvvisato.html

Per fare definizione come si deve le due cose piu importanti sono l'alimentazione e l'allenamento che andrai a fare per definirti.Come chicca infine si usa utilizzare qualche integratore per aumentare l'effetto desiderato,vedi lipo 6 e compagnia.

grazzzzzzzzzie mille,si lo sò cosa intendi di fatti io prendo già un'integratore termogenico lipo 100 conosci??,ma la ia domanda era se non causa problemi ad impedire la lipogenesi........grassierep

[hollywoodundead]

grazzzzzzzzzie mille,si lo sò cosa intendi di fatti io prendo già un'integratore termogenico lipo 100 conosci??,ma la ia domanda era se non causa problemi ad impedire la lipogenesi........grassierep

no non lo conosco il lipo 100,intendi quello della body attack?per quanto riguarda la domanda che hai fatto,dipende cosa assumi pre-during-post w.o,posta gli integratori che prendi durante quei momenti

[titanium]

no non lo conosco il lipo 100,intendi quello della body attack?per quanto riguarda la domanda che hai fatto,dipende cosa assumi pre-during-post w.o,posta gli integratori che prendi durante quei momenti

si chiama thermogenic fat burner lipo 100 nee body attack dose 3 caps

la mia integrazione è in definizione
6 caps nitrix 2 ore pre wo a colazione+1 mvm+500mg vitamina c+5g bcaa+1g acl+5g gluta
1h pre wo caffè+3caps lipo 100

durante il wo pesi 6g bcaa+1g acl finit wo pesi faccio 25/30min di cardio e prendo 6g di bcaa
post wo se solo cardio
whey+vit.C+2caps kre alcalina+5g gluta
post wo pesi
whey+miele+300mg ALA+vit.C+2caps kre alcalina+5g gluta

[hollywoodundead]

si chiama thermogenic fat burner lipo 100 nee body attack dose 3 caps

la mia integrazione è in definizione
6 caps nitrix 2 ore pre wo a colazione+1 mvm+500mg vitamina c+5g bcaa+1g acl+5g gluta
1h pre wo caffè+3caps lipo 100

durante il wo pesi 6g bcaa+1g acl finit wo pesi faccio 25/30min di cardio e prendo 6g di bcaa
post wo se solo cardio
whey+vit.C+2caps kre alcalina+5g gluta
post wo pesi
whey+miele+300mg ALA+vit.C+2caps kre alcalina+5g gluta

nn dovresti avere alcun problema,aumenteresti la dose di caffeina sui 300mg,quindi la lipogenesi nn ne risente affatto se introduci quell'integratore pre wo,provalo e valuta per esperienza e con occhi se hai ottenuto dei miglioramenti o meno,tutto questo se nn hai altri integratori da provare che abbiamo priorità sul fierce.Ho aperto una discussione a riguardo..

http://www.bodyweb.com/integratori-uso-e-caratteristiche/268530-san-fierce-o-lipo-6-a.html

[titanium]

nn dovresti avere alcun problema,aumenteresti la dose di caffeina sui 300mg,quindi la lipogenesi nn ne risente affatto se introduci quell'integratore pre wo,provalo e valuta per esperienza e con occhi se hai ottenuto dei miglioramenti o meno,tutto questo se nn hai altri integratori da provare che abbiamo priorità sul fierce.Ho aperto una discussione a riguardo..

http://www.bodyweb.com/integratori-u...-lipo-6-a.html

ottimo quindi berlo durante il wo non dà problemi?

grazie amico

[hollywoodundead]

ottimo quindi berlo durante il wo non dà problemi?

grazie amico

è un integratore da pre wo quindi va preso secondo i tempi descritti dietro al barattolo.La caffeina ha bisogno di tempo per entrare in circolo,figurati ci si aiuta a vicenda