info proteine e glutamina

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  • titanium
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    info proteine e glutamina

    buongiorno

    vorrei delle delucidazzioni su queste domande

    -che differenza c'è (se c'è) tra l-glutammina e L-glutammina?

    -ho sentito e letto che la glutammina in polvere se messa in acqua dopo qualche ora diventa ammoniaca pechè non rimane stabile.....vero???

    -idem per le pro che dopo qualche ora possono rimanere istabili...vero???

    sull'ultima domanda io prepar le whey la sera prima di dormire per berla la mattina appena sveglio.il colore è rosa,ma una mattina il colore era dventato bianco (mai successo,e non ho cambiato tpo o dosaggi di pro,non ho aggiunto niente e le ho mischiate con acqua) comemai???

    grassie
  • xymox
    THE GUARDIAN
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    #2
    1) sono la stessa cosa:l è la minuscola di L
    2) e 3). Sia le pro che la gluta(che altro non è che un amminoacido,quindi un monomero delle proteine stesse) sono sostanze che in acqua volatilizzano in breve tempo e in parte degradano in ammoniaca (NH3).
    Ti consiglio pertanto di prepararle di fresco,ovvero appena prima dell'assunzione
    sigpic

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza Messaggio
      1) sono la stessa cosa:l è la minuscola di L
      2) e 3). Sia le pro che la gluta(che altro non è che un amminoacido,quindi un monomero delle proteine stesse) sono sostanze che in acqua volatilizzano in breve tempo e in parte degradano in ammoniaca (NH3).
      Ti consiglio pertanto di prepararle di fresco,ovvero appena prima dell'assunzione
      e ma scherzi...? in quei 3 minuti scarsi in cui prepari lo shake potresti catabolizzare...


      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        #4
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        e ma scherzi...? in quei 3 minuti scarsi in cui prepari lo shake potresti catabolizzare...

        Il metodo più veloce rimane sempre: polvere, acqua ed iniziare a saltare..
        “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
        G. Kuschinsky

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        • xymox
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          #5
          Non credo di avere scritto fesserie,onestamente.Comunque sono consigli e come tali possono essere seguiti o meno.
          sigpic

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #6
            Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza Messaggio
            Non credo di avere scritto fesserie,onestamente.Comunque sono consigli e come tali possono essere seguiti o meno.
            guarda che hai frainteso...la mia era una battuta cosi' quella di dnp, e non riguardava certo te...

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            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • xymox
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              #7
              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              guarda che hai frainteso...la mia era una battuta cosi' quella di dnp, e non riguardava certo te...
              Si ho frainteso, ma voi eravate CLAMOROSAMENTE OT
              p.s.ma fate proprio bene a scherzare un po, cavolo
              sigpic

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              • titanium
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                #8
                non capisco il perchè ho chiesto delle domande e voi subito giù ha sfottere.............qumi sono iscritto in questo forum non rispondavate cosi,ora si tende troa prenere per il sedere se non si ossono far più domande,o vi sembrano stupide cosa che la mi era curiosità non rispondete

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                • PrinceRiky
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                  #9
                  Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza Messaggio
                  1) sono la stessa cosa:l è la minuscola di L
                  2) e 3). Sia le pro che la gluta(che altro non è che un amminoacido,quindi un monomero delle proteine stesse) sono sostanze che in acqua volatilizzano in breve tempo e in parte degradano in ammoniaca (NH3).
                  Ti consiglio pertanto di prepararle di fresco,ovvero appena prima dell'assunzione
                  cosa intendi per "volatilizzare" , riferito alla glutammina?

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                  • xymox
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                    #10
                    Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
                    cosa intendi per "volatilizzare" , riferito alla glutammina?
                    Hai ragione,non si capisce perchè l'ho scritto di fretta(e male).Per volatile intendevoquella piccola quota di azoto ammoniacale che si sviluppa dalla parziale degradazione delle proteine,appunto in ammoniaca
                    sigpic

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                    • PrinceRiky
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                      #11
                      ah ok, comunque è cosa di qualche ora. certo fare la miscela per berla il giorno dopo non va molto bene

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                      • xymox
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                        #12
                        Si, non è una degradazione istantanea e comunque riguarda una piccolissima quantità.Ovviamente meglio evitare, come giustamente dicevi.
                        sigpic

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                          #13
                          Originariamente Scritto da titanium Visualizza Messaggio
                          non capisco il perchè ho chiesto delle domande e voi subito giù ha sfottere.............qumi sono iscritto in questo forum non rispondavate cosi,ora si tende troa prenere per il sedere se non si ossono far più domande,o vi sembrano stupide cosa che la mi era curiosità non rispondete
                          Veramente a me sembrava di averti risposto.Seriamente e correttamente..
                          sigpic

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                          • titanium
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                            #14
                            Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza Messaggio
                            Veramente a me sembrava di averti risposto.Seriamente e correttamente..
                            no non era riferito a tè anzi ti ringrazio

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                              #15
                              Originariamente Scritto da titanium Visualizza Messaggio
                              no non era riferito a tè anzi ti ringrazio
                              beh ringrazia anche me, perché non avro' risposto in modo tecnico come xymox67 ma ti ho fatto ben capire l'assurdità di farsi lo shake 7-8 ore prima...

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                              Originariamente Scritto da Gianludlc17
                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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