Lo aggiungo lo Storm in preWO?

**Fakez** · 09-07-2010, 12:13:55

Lo Storm è un prodotto di creatine avanzate quindi trattalo come tale. Pertanto non vedo la necessità di aggiungere ulteriore creatina e puoi prenderlo nei giorni di OFF a seconda di come è strutturato il tuo ciclo di creatina. Se vuoi risparmiare prendi pure la Creapure al posto dello Storm nei giorni di OFF ma visto che quest'ultimo non è carissimo puoi farti tutto uno Storm unico

Il NAG lascialo pure non vedo problemi.

**ZIZZI77** · 09-07-2010, 12:27:06

Benissimo! allora tolgo solo i 3g. di creapure nei giorni di WO per lo storm, mentre nei giorni OFF non prenderò lo storm ed andrò di creapure.
Grazie mille!!!
p.s. Speriamo solo che con 10g. di Brioschi lo storm non mi dia problemi di stomaco lo stesso come ad altri! CHE PALLE! SPERIAMO BENEEEE!!!

**Fakez** · 09-07-2010, 14:31:08

Beh con lo storm puoi farne anche a meno del Brioschi onestamente alla fin della fiera non cambierà nulla come prestazioni. Problema risolto

***CiccioX*** · 09-07-2010, 17:41:00

Originariamente Scritto da ZIZZI77 Visualizza Messaggio

Ciao, una domanda al volo, nel mio piano d'integrazione (evito di mettervelo completo) ho come preWO:

3g. di Creatina (Creapure della Isatori)
6g. di Gluttamina (NAG della SAN)
10g. di digestivo BRIOSCHI
Il tutto in 400ml di acqua 30 min. prima del WO

Ora mi chiedo, se nello shaker aggiungessi un misurino di STORM, avrei vantaggi? dovrei togliere la crea e la glutta dallo shaker perché già presenti in parte nello storm? va preso anche nei giorni OFF come la crea e la glutta?

Grazie mille.

ma il brioschi lo prendi in riferimento alla creatina o al nag?
perchè se lo prendi riferito al nag non lo fare più

**ZIZZI77** · 09-07-2010, 17:51:35

Era per la crea... difatti ho sempre avuto il dubbio, il brioschi va con la crea, il nag non ha bisogno di niente, che fare???? per sicurezza l'ho sempre preso... che dici, quando faccio crea+nag non importa il brioschi?