Se interrompo l'assunzione di proteine??

[CiccioX]

Se dovessi smettere di assumere proteine a lento rilascio per due settimane sostanzialmente ho effetti negativi come perdita di tonicità o cose varie?? Potrebbe sembrare una domanda stupida però è pura curiosità!

sicuramente leveresti un po di ritenzione..

[dAvideee]

ma certo, invece i mangimi che danno a mucche e polli sono tutta salute.........

bravo oppure i vari prodotti che danno alle piante o i conservanti che stanno nei comuni alimenti !!

[RAYBAN]

sicuramente leveresti un po di ritenzione..

Tocca vedere che prodotti si usano. Io con proteine di alta qualità non sperimento nessun tipo di ritenzione...

[CiccioX]

Tocca vedere che prodotti si usano. Io con proteine di alta qualità non sperimento nessun tipo di ritenzione...

ha detto a lento rilascio...sicuramente non è la migliore isolata...
Comunque discorso ritenzione con proteine 100% isolate di qualità non sperimenti nemmeno io alcun tipo di ritenzione.

[blackbart]

grazie a tutti era solo per curiosità dato che sarebbe stato scomodo portarmele dietro in vacanza da preparare quando sei a far casino con gli amici

Scusa ma se sei in vacanza è molto più facile prepararsi uno shaker in bottiglietta con proteine in polvere: portarsi dietro un "fustino" di pro è uno sbattimento minimo rispetto a dover reperire, conservare e consumare cibo di qualità quando sei fuori (e in comitiva per giunta!).
E poi se i tuoi amici non sono dei fissati come te, immagino che i pasti saranno a base di panini, pizze, birra, ecc... altro che tonno al naturale, bresaola, mandorline e minchiatine varie ogni tre ore.
In ogni caso che tu prenda o non prenda proteine non cambia una cippa se dietro non c'è una alimentazione come si deve... non penso che normalmente ne fai andare un kg a settimana.
Comunque per due settimane pensa a spassartela, che ti frega... altrimenti tanto vale che passi le vacanze in qualche convento ad allenarti.

[mr oat]

infatti..avrai tempo per crescere...però sicuramente la tua vacanza sarà come quella del 90% delle persone che non gli frega niente di palestra o sono costrette a mangiare "normale" (per gli altri)..quindi sicuramente andrai di panini,pizze,gelati ecc..

[Jhonny Petrucelli]

per un paio di settimane mi distrarrò un pochino dai! però al rientro sotto con gli allenamenti

[RAYBAN]

ha detto a lento rilascio...sicuramente non è la migliore isolata...
Comunque discorso ritenzione con proteine 100% isolate di qualità non sperimenti nemmeno io alcun tipo di ritenzione.

[Drew PT]

bravo, goditi ste vacanze! andrà già bene se non ti mangerai 4 gelati al giorno, figurati se devi pensare alle proteine in polvere! xD spassatela, fai la persona normale per due settimane e poi quando torni avrai tutto il tempo di fare l'atleta