ADAM o Hemotropin??

[Whipper1980]

che poi aumentare... al massimo riportare a livelli fisiologici

cosa che a 25-30 anni è NECESSARISSIMA......

[hollywoodundead]

Tranquillo la mia rikiesta d consigli era solo x integrazione naturale nulla di altro..
Cmq io integro nei g. off multivitamin cm sai già Adam mattina/sera
la mattina appena sveglio glutabolic 5gr+whey
mezzora dp ceo/ae2 leukic 4+4- 6
pm altre ceo/ae2 4+4
pre nanna isobolic+10 gr glutabolic

g on
appena sveglio whey+5gr gluta
multivit. Adam
pre 4 bcca 4+4 ceo/ae2 6 leukic
post Anabolic w. + 4 bcca 4+4 ceo/ae2
pre nanna isoboic +glutabolic

hai un buon prodotto per quanto riguarda la crea,uno per il pump e la resistenza,un altro anabolico,assieme ai ramificati.Come integrazione è buona,devi valutare pero quale integratore senti e quale nn ti da i risultati sperati.Difatti sconsiglio di assumere cosi tanti integratori tutti in un colpo se hai iniziato a integrare da poco pena il fatto di trovarsi in confusione nell'avere un feedback per ciascun prodotto.Sei anche fortunato,c'è whipper e prince,che ne sanno a pacchi,se vuoi un integrazione per avanzati chiedi a loro sono preparati piu che mai,per quel che so io come integrazione va bene,devi valutare cosa senti e cosa nn senti tra quei prodotti se vuoi cambiare piano di integrazione.

[kratos75]

leukic è un prodotto k conosco bn, mi sn sempre trovato bn .. ae2/ceo ho iniziato da una settimana quindi ancora un pò presto x dare giudizi.. farò un ciclo.. vediamo come si comportano...

[PrinceRiky]

cosa che a 25-30 anni è NECESSARISSIMA......

da quello che si legge in trash, probabilmente sì

[paolino87]

Staro rincretinendo con l'età ma ero SICURO che ZMA e tribulus si assumessero per aumentare il TESTOSTERONE e non il GH.....magari ricordo male....

Io lo ZMA lo stò usando per migliorare la qualità del sonno e devo dire che ho ottenuto buoni risultati

[Whipper1980]

Io lo ZMA lo stò usando per migliorare la qualità del sonno e devo dire che ho ottenuto buoni risultati

il magnesio è uno dei supp + sottovalutati della storia a mio avviso.è SPETTACOLARE per il sonno e il recupero. mai farselo mancare, specie sotto stress.

[paolino87]

il magnesio è uno dei supp + sottovalutati della storia a mio avviso.è SPETTACOLARE per il sonno e il recupero. mai farselo mancare, specie sotto stress.

Infatti sento benefici!Tuttavia la qualità del sonno migliora ma personalmente rimane il problema d'addormentarsi

[Whipper1980]

Infatti sento benefici!Tuttavia la qualità del sonno migliora ma personalmente rimane il problema d'addormentarsi

Vedi Paolo, il discorso è ampio e " a tutto tondo" a mio avviso.

Si tende, come ho ripetuto migliaia di volte a "settorializzare" l'uomo.

Whippo Atleta
Whippo Lavoratore
Whippo Compagno
Whippo Amico

ma Whippo....è UNO SOLO..... l'ottica di insieme, specie in momenti della vita dove nn puoi fottertene del resto è FONDAMENTALE nello sviluppo di programmi di qualunque tipo. è difficile ma fattibile e very challenging la ricerca di un "equlibrio di Nash" fra tutti i fattori, perchè un ottimo smithiano è possibile solo quando hai possibilità di dedicarti ad UNA cosa sola. E lo stress è la malattia del millennio.... adesso io non consosco i tuoi wo e i tuoi stili di vita ma una cosa mi sento di consigliarti per esperienza. Trova nella tua giornata 15-20 min, magari la sera, per spegnere il cervello. Stacca il Tel, il cellulare, IL CITOFONO e prova una forma di meditazione semplice semplice:

Sdraiati, braccia lungo i fianchi e palmi in alto, chiudi gli occhi e "segui" il tuo respiro, concentrati solo su quello, visualizza l'aria che entra e poi esce. Respira profondamente, rialssati, se un "pensiero" ti assale, prova a vederlo co distacco, come lo guardassi dall'esterno, senza giudizio, accettalo com'è e vedrai che sparirà.

Io vivo lontano dalla famiglia, ho la compagna a carico che non lavora, un mutuo, viaggio ABBESTIA x lavoro e, fidati, un ALTO livello di responsabilità lavorativa. eseguo l'esercizio di cui sopra (o varianti nelle quali mi sono specializzato) e devo dirti che da quando lo faccio il mio riposo (ma tutto nel complesso) è NOTEVOLMENTE migliorato....

spesso nella fretta di oggi di fare tutto ci si concentra ossessivamente sul futuro o sul passat e si perda il PRESENTE, l'unico momento che c'è EFFETTIVAMENTE. Prova a fare quello che ti ho detto e fammi sapere.

[paolino87]

Molto utile grazie!purtroppo è il mio problema farmi influenzare troppo dagli eventi: stress lavoro, famiglia, wo...

Proverò grazie

[CiccioX]

Molto utile grazie!purtroppo è il mio problema farmi influenzare troppo dagli eventi: stress lavoro, famiglia, wo...

Proverò grazie

grosso problema di cui sono portatore sano....

[ripman]

Anch'io ero interessato all'ADAM però mi pare caruccio... soprattutto quando a 28 anni, tanta di quella roba non fa come a 40... mi serve però per comodità un multivitaminico/multiminerale, ma essendo al momento introvabile il VitaMins della Isatori cosa si può trovare ad un livello simile di prezzo/potenza? Io stavo pensando all'Optimen dal sito di Sergio preso una max due compresse al giorno... è buono come l'ADAM? O è più scarsino?

[kratos75]

ADAM Piccolo Dubbio

Scusate sarà il caldo o sarà la mancanza di ferie ma ho un dubbio (alquanto banale) Adam Now Food Sul Sito MN dice "Assumere la dose di 2 capsgiornaliera disciolta in acqua". Ma devo disciogliere o buttarla giù così comè...?

Astenersi Insulti ehehehhe
Ciao Grazie

[NRG83]

"Assumere la dose di 2 capsgiornaliera disciolta in acqua". Ma devo disciogliere o buttarla giù così comè...?

Tanto come anche altri integratori, una volta ingerito ci penserà sig. fegato a discioglierla e distribuirla come deve.
cmq anche io son un po' dubbioso dell'ADAM sul fatto del GH in quanto un "semplice" multivitaminico.
Uno ZMA credo che possa esser meglio, ma a quanto ho letto come recensioni (io non l'ho mai provato) l'ADAM è un prodotto distinto

[NRG83]

leukic è un prodotto k conosco bn, mi sn sempre trovato bn .. ae2/ceo ho iniziato da una settimana quindi ancora un pò presto x dare giudizi.. farò un ciclo.. vediamo come si comportano...

guarda cosa ho trovato riguardo il GH

http://www.bodyweb.com/integratori-u...-tribulus.html

[kratos75]

Grz.. Io è un mese che vado di Glutabolic, tutto il resto lo vedo molto soggettivo... anke xkè integratori che stimolino il gh... mmmmm nn so, mi lasciano qualke dubbio ancora..