creatina

[gmarco73]

Creatina micronizzata Vs Creatina effervescente.Quali tra le due da' i risultati migliori in termini di massa e forza (non in teoria).Qualcuno di voi ha provato l'effervescente e quali sono le sue impressioni.Ciao e grazie

[Vito]

L'effervescente (non in teoria... ) costa di -. Oltre ad assimilare meglio la creatina sotto questi due formati, risparmi anche nel comperarla. La forza e la massa sinceramente penso non dipendano tanto dal fatto che la creatina sia o - effervescente oppure micronizzata, ma proprio dal fatto che se hai problemi nell'assimilare creatina regolare allora probabilmente penso sia il caso di puntare gli occhi su quella micronizzata... in tal caso sicuramente otterrai risultati + gradevoli.

Vito