Qualche parere?

[Pieraccio89]

Ciao a tutti!

Volevo solamente chiedere se un'accoppiata di questo tipo, andava bene per mettere su massa! I miei dati sono 1.89 per 81 kg

Mattina h 6
30 grammi di whey (Prolab Usa) e 3 grammi di creatina (Micronized della Dymatize)

Pre WO - 45 minuti prima
1 Pack Animal M-Stak (Universal)

Post WO
100 grammi di Mass Promoter (Eurosup)

Sera h 24/1.00
30 grammi di whey con 3 grammi di creatina

Inoltre ho pensato una fase di carico di creatina per la prima settimana.

Cosa ne pensate?
grazie

[pricolico]

Naturalmente se il tuo obbiettivo primario è mettere massa bisognerebbe dare una occhiata alla tua dieta, ad ogni modo se parliamo di creatina monoidrata è poca e soprattutto ti consiglio vivamente di tamponarla,vedi guide manuali, riguardo il carico è ormai opinione comune che non servi a nulla..............ergo

[Pieraccio89]

Naturalmente se il tuo obbiettivo primario è mettere massa bisognerebbe dare una occhiata alla tua dieta, ad ogni modo se parliamo di creatina monoidrata è poca e soprattutto ti consiglio vivamente di tamponarla,vedi guide manuali, riguardo il carico è ormai opinione comune che non servi a nulla..............ergo

Grazie per la risposta tempestiva!
Allora proverei con la monidrata un 5 assunzioni giornaliere... andrebbero bene con acqua e un effervescente o con zucchero?
Dieta già postata e controllata!

Ho dato un'occhiata ai precedenti post. Comunque nel complesso se alzo e tampono la creatina andrebbe bene come integrazione? o manca di qualche cosa?

[pricolico]

Grazie per la risposta tempestiva!
Allora proverei con la monidrata un 5 assunzioni giornaliere... andrebbero bene con acqua e un effervescente o con zucchero?
Dieta già postata e controllata!

Ho dato un'occhiata ai precedenti post. Comunque nel complesso se alzo e tampono la creatina andrebbe bene come integrazione? o manca di qualche cosa?

si è ok

[Pieraccio89]

si è ok

Ultima cosa... Qualche prodotto che hai usato e che ti è parso ottimo riguardo la volumizzazione della massa?

Cmq grazie per l'aiuto!

[jacopo85]

personalmente non prenderei la cretina prima di dormire e la sposterei al pre e al post wo. Inoltre lascerei perdere l'm-stak (ho finito una confezione oggi e puoi leggere il mio parere nei post precedenti).
Come post-wo ho provato l'anabolic window della nutrabolics e mi sono trovato molto bene (il mass promoter mi sa che è un gainer, mentre l'AW è un post wo completo).lo potresti abbinare con del glutabolic.

[Pieraccio89]

personalmente non prenderei la cretina prima di dormire e la sposterei al pre e al post wo. Inoltre lascerei perdere l'm-stak (ho finito una confezione oggi e puoi leggere il mio parere nei post precedenti).
Come post-wo ho provato l'anabolic window della nutrabolics e mi sono trovato molto bene (il mass promoter mi sa che è un gainer, mentre l'AW è un post wo completo).lo potresti abbinare con del glutabolic.

Che sensazione ti ha dato l'Animal m stak? a me, e sono solo al 5 giorno di assunzione, ho notato qualche "lieve miglioramento" ma niente di impressionante... bho vedremo nei prossimi giorni....

Comunque volevo provare qualche integratore della Nutrabolics... ne ho sentito parlare parecchio bene... e invece che info hai sul Superpump 2 della Gasparri? potrei volendo, integrarlo in questo ciclo?

[jacopo85]

il superpump non l'ho provato, però puoi trovare dei feedback nella sezione apposita.... mi sto trovando bene con il white flood (in termini di forza, ma non di pump) e in passato mi sono trovato bene con il nitrix della bsn (ottimo pump ma poca forza in più), che potresti benissimo abbinare alla creatina....
Animal m-stak 0 sensazioni....bocciato

[Pieraccio89]

il superpump non l'ho provato, però puoi trovare dei feedback nella sezione apposita.... mi sto trovando bene con il white flood (in termini di forza, ma non di pump) e in passato mi sono trovato bene con il nitrix della bsn (ottimo pump ma poca forza in più), che potresti benissimo abbinare alla creatina....
Animal m-stak 0 sensazioni....bocciato

Mmm... vedrò entro queste ultime 2 settimane se mi convincerà o meno questo Animal M-stak... a proposito io prendo un Mass promoter come postwo... mi consigli qualche cos'altro?

[jacopo85]

Mmm... vedrò entro queste ultime 2 settimane se mi convincerà o meno questo Animal M-stak... a proposito io prendo un Mass promoter come postwo... mi consigli qualche cos'altro?

io ho provato solo l'anabolic window della nutrabolics (ottimo), ma molti parlano bene anche del torrent della universal
sono veri e propri post wo, a differenza del mass promoter che è un gainer.....

[galhad]

buttati sul torrent! E' favoloso! Invece ti sconsiglio il superpump a me personalmente ha portato diarrea istantanea... vai sul jack3d! ottimo anche il nitrix!

[Pieraccio89]

buttati sul torrent! E' favoloso! Invece ti sconsiglio il superpump a me personalmente ha portato diarrea istantanea... vai sul jack3d! ottimo anche il nitrix!

Ok proverò il torrent della Universal! Rimarrò in ambito Universal essendo che sto assumendo Animal M-stak (che non mi sta convincendo, ma aspetto di finire il ciclo prima di dare le conclusioni)

grazie a tutti

[jacopo85]

Ok proverò il torrent della Universal! Rimarrò in ambito Universal essendo che sto assumendo Animal M-stak (che non mi sta convincendo, ma aspetto di finire il ciclo prima di dare le conclusioni)

grazie a tutti

dopo 5 giorni è un pò presto per trarre conculsioni

[Pieraccio89]

dopo 5 giorni è un pò presto per trarre conculsioni

Infatti!
Adesso aspetto... anche se spero di non sbagliare quando dopo le prime 4 capsule (che ingoio facilmente) le altre 4 pillolazze le morsico e le ingoio... dici che fa differenza?

[jacopo85]

Infatti!
Adesso aspetto... anche se spero di non sbagliare quando dopo le prime 4 capsule (che ingoio facilmente) le altre 4 pillolazze le morsico e le ingoio... dici che fa differenza?

nn saprei.....cmq penso di no.... buttane giu una per volta casomai....