stacco creatina

[xerte]

sono arrivato a 6 settimane d assunzione x quanto riguarda la creatina, ora xò mi chiedevo una cosa

nel post-wo io abbino l'anabolic window, che contiene 2,2 gr d creatina a dose

siccome ora staccherò la creatina per 2 settimane, mi conviene staccare anke l'anabolic window oppure lo continuo ad assumere?

lo stacco deve essere totale e nn devo + assumerne?

[all_S_stYle]

sono arrivato a 6 settimane d assunzione x quanto riguarda la creatina, ora xò mi chiedevo una cosa

nel post-wo io abbino l'anabolic window, che contiene 2,2 gr d creatina a dose

siccome ora staccherò la creatina per 2 settimane, mi conviene staccare anke l'anabolic window oppure lo continuo ad assumere?

lo stacco deve essere totale e nn devo + assumerne?

è preferibile staccare competMENTE gli integratori con creatina...

[PrinceRiky]

non cambia niente

[pricolico]

non cambia niente

[xerte]

cm mai nn cambia nnt? non è ke assumendone poca il corpo nn si disabitua a tale integrazione e vanifico lo stacco?

[PrinceRiky]

se non pesi 50kg, no

[menphisdaemon]

E' cmq una dose + o meno sufficiente a non farti desaturare quindi se il tuo obiettivo è desaturare dovresti staccare pure l'AW...se invece vuoi semplicemente tenerti non staccarlo.