glicerolo quali dosi, come e quando assumerlo?

[LARRY SCOTT]

duduco che tu non l'abbia nemmeno provato e uno dei migliori vasodilatatori leggi studi prima di sparare in usa è un must lo usano in tantissimi ed un nota marca di cui non faccio nomi l'ha messo in cps con una spruzzata di altri ingredienti ed è stra quotato

• Intracellular nutrient / electrolyte delivery
• Cell Volumization
• Vascularity
• Growth
• Recovery
• Intensity
• Improve thermoregulation and endurance

References:

2. Pharmacokinetics and pharmacodynamics of serum glycerol in patients with brain edema: comparison of oral and intravenous administration. Acta Neurochir Suppl (Wien). 1994;60:550-1.
3. The effect of glycerol and desmopressin on exercise performance and hydration in triathletes. Med Sci Sports Exerc. 1998; 30:1263-1269.
4. Pre-exercise glycerol hydration improves cycling endurance time. Int J Sports Med. 1996; 17:27-33.
5. Biochemistry, pharmacokinetics and clinical and practical applications. Sports Med. 1998; 26:145-167.
6. Hyperhydrating with glycerol: implications for athletic performance. J Am Diet Assoc. 1999; 99:207-212.
7. Glycerol hyperhydration: hormonal, renal, and vascular fluid responses. Freund, B.J., Montain, S.J., Young, A.J., Sawka, M.N., DeLuca, J.P., Pandolf, K.B., Valeri, C.R. (1995). Journal of Applied Physiology, 79, 2069-2077
8. Monsma, C.C.; Ney, D.M. Interrelationship of Stearic Acid content and triacylglycerol composition of lard, beef tallow and cocoa butter in rats. Lipids 28(6):539-547; 1993.

Provatissimo invece, è acqua fresca.
C'è molto di meglio.


Poi permettimi di dubitare degli studi finanziati dalle case produttrici di integratori.....mi spiegheresti scientificamente come agirebbe da vasodilatatore? Qui sopra comunque si parla di idratazione,non di vasodilatazione.

Meccanismi chimici, non slogan da etichetta, grazie.

PS: in italiano e con punteggiatura, per favore

[LARRY SCOTT]

PS: ho dato un'occhiata agli studi qui sopra...non si parla ne di bodybuilding e nemmeno di vasoldilatazione...dicono solo che la supplementazione di glicerolo negli atleti di resistenza (ciclisti,maratoneti,triatleti,nuotatori, ecc ecc) potrebbe dargli benefici nella resistenza, poichè aumenta l'idratazione e la ritenzione di liquidi...e viene trasformato in glucosio dal fegato.

[Cutting]

infatti non agisce sulla dilatazione dei vasi ma sul volume plasmatico.
In pratica richiama fluidi nel sangue e ne aumenta il volume. nella maggior parte degli utilizzatori è stra ottimo probabilmente lo devi testare meglio in varie assunzioni giornaliere

x gli errori scrivo veloce prof!

[LARRY SCOTT]

infatti non agisce sulla dilatazione dei vasi ma sul volume plasmatico.
In pratica richiama fluidi nel sangue e ne aumenta il volume. nella maggior parte degli utilizzatori è stra ottimo probabilmente lo devi testare meglio in varie assunzioni giornaliere

x gli errori scrivo veloce prof!

Allora non scrivere vasodilatazione


Comunque quegli studi (come quasi tutti quelli citati negli integratori americani) non dimostrano un bel niente...un paio sono fatti su malati terminali, altri su topi e gli altri su atleti di resistenza (quindi non bber) e con la parolina "potrebbero".

In pratica nulla dimostra che si acquistino, in un anno, 2-3 kg in più di massa muscolare con l'utilizzo del glicerolo, ne tantomeno che questo aiuti a sollevare 20kg in più sulla panca.