fosfatidilserina

[speziale]

vorrei sapere chi l'ha provata, per quanto tempo,e che risultati ha ottenuto !!

ciao speziale

ps che dosi avete usato??

[Gawain]

Io ho provato la PS (Neobros)=100mg per pastiglia. I giorni in cui non mi allenavo ho preso solo 100mg alla mattina, gli altri giorni 100 a colazione e 100 prima del workout.
Sarebbe stato meglio se avessi fatto le analisi del sangue, per verificare effettivamente se il cortisolo fosse sceso, ma così non ho fatto.

Sensazioni: mi è aumentato l' umore e questo per me è molto importante. Per il resto...non so che dire, forse un po' di effetto placebo, forse un effettivo miglioramento.

[quellogrosso]

neo bros: 600 mg prima dell' allenamento, per un mese (2-3 allenamenti la settimana).
Risultati 0.
Forse sarebbe stato meglio distribuire la stessa quantita di prodotto in 200 mg tutti i giorni come dice Tozzi. Così poche assunzioni poi non saranno molto significative, ma ribadisco: come acqua fresca.