Whey gold On ed integrazione bcaa

[Maxxy]

Ciao a tutti vorrei sapere se visto che subito dopo il wo prendo 30gr di whey gold della Optimun Nutrition e li c'è scritto che contengono 5.5 gr di bcaa secondo voi mi è utile integrare con bcaa??

[CHEF]

Ciao a tutti vorrei sapere se visto che subito dopo il wo prendo 30gr di whey gold della Optimun Nutrition e li c'è scritto che contengono 5.5 gr di bcaa secondo voi mi è utile integrare con bcaa??

Integra a parte i BCAA la quantità all'interno del serving di proteine non basta.

[pricolico]

sarà la milionesima domanda del genere che leggo

[pricolico]

comunque è ovvio Maxxy che le proteine del siero abbiano alte dosi di BCAA per serving, ma per un integrazione mirata non bastano.

[CHEF]

sarà la milionesima domanda del genere che leggo

[Maxxy]

quindi integro con altre 8 cps prima del wo = a 4gr di bcaa e cmq quali bcaa mi consigliate?

[xymox]

quindi integro con altre 8 cps prima del wo = a 4gr di bcaa e cmq quali bcaa mi consigliate?

Hai l'imbarazzo della scelta: da pharmapure a eas a isatori....