Salve a tutti,
vorrei chiedervi una cosa. Nei prossimi due mesi, per motivi personali, non potrò andare in palestra ma, nonostante questo, vorrei continuare a svolgere attività tipo corsa e ciclismo (almeno 4 volte a settimana, 1h per ogni volta), sia perchè mi piacciono che per tenermi in forma.
Avrei pensato quindi di integrare con BCAA, così da poter svolgere tali attività di tipo cardio senza perdere troppa massa muscolare. Pensate che possano essere utili nel mio caso?
Avrei pensato di prendere questo su Muscle Nutrition, così da poter fare un ordine unico con l'Omega 3 che ho in programma di prendere.
Il prodotto è BCAA Isatori con la seguente composizione:
Ingredienti : Per Porzione (5 compresse): Valore energetico 20 kcal L-Leucina 2,5 g L-Isoleucina 1,25 g L-Valina 1,25 g Vitamina B1 0,7 mg Acido pantotenico (Vitamina B5) 3 mg Vitamina B6 1 mg Vitamina B12 0,5 mcg
Quante compresse al giorno dovrei prendere? grazie mille!
vorrei chiedervi una cosa. Nei prossimi due mesi, per motivi personali, non potrò andare in palestra ma, nonostante questo, vorrei continuare a svolgere attività tipo corsa e ciclismo (almeno 4 volte a settimana, 1h per ogni volta), sia perchè mi piacciono che per tenermi in forma.
Avrei pensato quindi di integrare con BCAA, così da poter svolgere tali attività di tipo cardio senza perdere troppa massa muscolare. Pensate che possano essere utili nel mio caso?
Avrei pensato di prendere questo su Muscle Nutrition, così da poter fare un ordine unico con l'Omega 3 che ho in programma di prendere.
Il prodotto è BCAA Isatori con la seguente composizione:
Ingredienti : Per Porzione (5 compresse): Valore energetico 20 kcal L-Leucina 2,5 g L-Isoleucina 1,25 g L-Valina 1,25 g Vitamina B1 0,7 mg Acido pantotenico (Vitamina B5) 3 mg Vitamina B6 1 mg Vitamina B12 0,5 mcg
Quante compresse al giorno dovrei prendere? grazie mille!
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