Integrare M-stack e Jack3d appena svegli, si può fare???

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  • chry.1977
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2009
    • 241

    Integrare M-stack e Jack3d appena svegli, si può fare???

    In questo periodo per motivi di lavoro e di caldo ho iniziato ad allenarmi alle 7. Mi sveglio alle 5 per la colazione ed alle 6.30 prendo l'Animal M.Stak e 15 minuti dopo il Jack3d (un pò forte come integrazione, però si và alla grande senza sides, al termi del ciclo posterò feed). Come BCCA prendo sia pre, during e post l'XPAND.
    Facendomi fatica alzarmi alle 5 è possibile saltare la colazione (8 fette biscottate con la marmellata e 300 ml di latte con 30 gr.whey MYOFUSION) ed inizare direttamente con l'Animal ed il Jack3d e la colazione farla nel post-wo???
    C'è il rischio di perdere massa magra???
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824

    #2
    Originariamente Scritto da chry.1977 Visualizza Messaggio
    In questo periodo per motivi di lavoro e di caldo ho iniziato ad allenarmi alle 7. Mi sveglio alle 5 per la colazione ed alle 6.30 prendo l'Animal M.Stak e 15 minuti dopo il Jack3d (un pò forte come integrazione, però si và alla grande senza sides, al termi del ciclo posterò feed). Come BCCA prendo sia pre, during e post l'XPAND.
    Facendomi fatica alzarmi alle 5 è possibile saltare la colazione (8 fette biscottate con la marmellata e 300 ml di latte con 30 gr.whey MYOFUSION) ed inizare direttamente con l'Animal ed il Jack3d e la colazione farla nel post-wo???
    C'è il rischio di perdere massa magra???

    sicuramente non perchè sposti la colazione di un paio di ore...ma che seghe mentali sono? E di notte con 7-8 ore di digiuno...cosa fai catabolizzi? sul resto rispondono gli esperti di integrazione.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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