Integrare M-stack e Jack3d appena svegli, si può fare???

[chry.1977]

In questo periodo per motivi di lavoro e di caldo ho iniziato ad allenarmi alle 7. Mi sveglio alle 5 per la colazione ed alle 6.30 prendo l'Animal M.Stak e 15 minuti dopo il Jack3d (un pò forte come integrazione, però si và alla grande senza sides, al termi del ciclo posterò feed). Come BCCA prendo sia pre, during e post l'XPAND.
Facendomi fatica alzarmi alle 5 è possibile saltare la colazione (8 fette biscottate con la marmellata e 300 ml di latte con 30 gr.whey MYOFUSION) ed inizare direttamente con l'Animal ed il Jack3d e la colazione farla nel post-wo???
C'è il rischio di perdere massa magra???

[Manx]

In questo periodo per motivi di lavoro e di caldo ho iniziato ad allenarmi alle 7. Mi sveglio alle 5 per la colazione ed alle 6.30 prendo l'Animal M.Stak e 15 minuti dopo il Jack3d (un pò forte come integrazione, però si và alla grande senza sides, al termi del ciclo posterò feed). Come BCCA prendo sia pre, during e post l'XPAND.
Facendomi fatica alzarmi alle 5 è possibile saltare la colazione (8 fette biscottate con la marmellata e 300 ml di latte con 30 gr.whey MYOFUSION) ed inizare direttamente con l'Animal ed il Jack3d e la colazione farla nel post-wo???
C'è il rischio di perdere massa magra???

sicuramente non perchè sposti la colazione di un paio di ore...ma che seghe mentali sono? E di notte con 7-8 ore di digiuno...cosa fai catabolizzi? sul resto rispondono gli esperti di integrazione.