vitamine

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    • casa mia
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    vitamine

    ora come ora prendo la vitamina C-complex e il B-complex della now foods e gli omega 3 anche (ultra omega 3)...in futuro

    io li reputo molto buoni come prodotti

    ma per curiosità volevo sapere se ce ne erano di migliori


    pser la vitamina C....è meglio il complex(con bioflavonoidi rosa canina e un altra cosa se non sbaglio) o è meglio solo vitamina C senza aggiunte ? :
    Originariamente Scritto da brontosaurus
    Sono sceso al piano di sotto a casa mia,e all' improvviso mi sono trovato davanti un agnello tutto squartato
    Originariamente Scritto da brontosaurus
    poi logicamente prima di andarmene ho fatto qualche posa vicino al cadavere
  • marcu9
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    #2
    a quanti gr al gg sei di vitamina c ?
    p.s c'è solo in capsule da inghiottire, o anche magari da sciogliere in acqua o addirittura bustine? grazie.
    Originariamente Scritto da Sean
    Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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      • casa mia
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      #3
      non è proprio la risposta che mi aspettavo
      cmq io ho la polvere e sono all'incirca ai 3-4gr/die
      Originariamente Scritto da brontosaurus
      Sono sceso al piano di sotto a casa mia,e all' improvviso mi sono trovato davanti un agnello tutto squartato
      Originariamente Scritto da brontosaurus
      poi logicamente prima di andarmene ho fatto qualche posa vicino al cadavere

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      • all_S_stYle
        Masterpiece
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        #4
        Originariamente Scritto da DIA power Visualizza Messaggio
        ora come ora prendo la vitamina C-complex e il B-complex della now foods e gli omega 3 anche (ultra omega 3)...in futuro

        io li reputo molto buoni come prodotti

        ma per curiosità volevo sapere se ce ne erano di migliori


        pser la vitamina C....è meglio il complex(con bioflavonoidi rosa canina e un altra cosa se non sbaglio) o è meglio solo vitamina C senza aggiunte ? :
        i migliori omega 3 che ho provato sono gli ultra omega 3 della now e quelli della ultimate nutrition, hanno una microfiltrazione migliore...
        poi ho sentito pARlare molto bene del B complex della now...

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        • pricolico
          Lacedemone User
          • Sep 2008
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          #5
          Originariamente Scritto da DIA power Visualizza Messaggio
          ora come ora prendo la vitamina C-complex e il B-complex della now foods e gli omega 3 anche (ultra omega 3)...in futuro

          io li reputo molto buoni come prodotti

          ma per curiosità volevo sapere se ce ne erano di migliori


          pser la vitamina C....è meglio il complex(con bioflavonoidi rosa canina e un altra cosa se non sbaglio) o è meglio solo vitamina C senza aggiunte ? :
          sono finezze DIA, l'importante è assumere dosi generose giornaliere

          Personal trainer IFBB
          Kettlebell trainer FIKDA
          Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
          Operatore BLS-D IRC
          Master in Fitness al femminile ELAV

          Il mio workout ideale:

          http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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            #6
            Originariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio
            i migliori omega 3 che ho provato sono gli ultra omega 3 della now e quelli della ultimate nutrition, hanno una microfiltrazione migliore...
            poi ho sentito pARlare molto bene del B complex della now...
            cioè i prodotti che ho scritto

            Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
            sono finezze DIA, l'importante è assumere dosi generose giornaliere
            cosa diresti te? io per la vit C sono sui 3-4gr (cioè pochini per come la vedo io ) ma non so se alzare o meno...

            per il resto non ci son dubbi su dosi belle consistenti
            Originariamente Scritto da brontosaurus
            Sono sceso al piano di sotto a casa mia,e all' improvviso mi sono trovato davanti un agnello tutto squartato
            Originariamente Scritto da brontosaurus
            poi logicamente prima di andarmene ho fatto qualche posa vicino al cadavere

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            • pricolico
              Lacedemone User
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              #7
              Originariamente Scritto da DIA power Visualizza Messaggio
              cioè i prodotti che ho scritto



              cosa diresti te? io per la vit C sono sui 3-4gr (cioè pochini per come la vedo io ) ma non so se alzare o meno...

              per il resto non ci son dubbi su dosi belle consistenti
              3/4gr die sono ok, io assumo dai 3 ai 9grdie, dipende dal periodo e da come mi sento

              Personal trainer IFBB
              Kettlebell trainer FIKDA
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              Operatore BLS-D IRC
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              Il mio workout ideale:

              http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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              • DIA power
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                #8
                Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
                3/4gr die sono ok, io assumo dai 3 ai 9grdie, dipende dal periodo e da come mi sento
                esattamente

                bon allora come dosaggi sono apposto e direi che rimango sulla now foods
                Originariamente Scritto da brontosaurus
                Sono sceso al piano di sotto a casa mia,e all' improvviso mi sono trovato davanti un agnello tutto squartato
                Originariamente Scritto da brontosaurus
                poi logicamente prima di andarmene ho fatto qualche posa vicino al cadavere

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                  #9
                  Ora due grammi al giorno spezzati in diverse assunzioni.

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                  • all_S_stYle
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                    #10
                    che vantaggi avete riscontrato con l'assunzione della vit. C?

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