CONFUSIONE!!!

[penny]

PROTEINE:leggendo i vari post sugli integratori devo dire ke ho veramente confuso le idee...!!
visto ke le devo ritirare,quale devo prendere?datemi un consiglio soprattutto sull'efficacia del prodotto,seguito dal gusto e rapp.Q/P!
ah..vorrei un giudizio sulle premium!!
e visto ke ci siamo consigliatemi della creatina buona,e un buon integratore di aminoacidi!!!
GRAZIE!

[Gawain]

Dipende da che tipo di proteine hai in mente:
Per quanto riguarda quelle del siero, secondo me il Top sono le Precision EAS e le VP2 AST
Per quanto riguarda il rapporto qualità-prezzo, le Simply EAS e le Genesis Whey 100%

Se, invece, punti sulle proteine a lento rilascio, secondo me le migliori sono le Premium.

La creatina migliore, a mio avviso, è la Micronized AST

Per quanto riguarda i BCAA, io mi trovo bene con quelli della Ultimate Nutrition

[Ospite]

oltre a ciò che ti consiglia GAW ti posso dire cheè molto buona anche la creatina della MET-Rx

[davyp74]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Dipende da che tipo di proteine hai in mente:
Per quanto riguarda quelle del siero, secondo me il Top sono le Precision EAS e le VP2 AST
Per quanto riguarda il rapporto qualità-prezzo, le Simply EAS e le Genesis Whey 100%

Se, invece, punti sulle proteine a lento rilascio, secondo me le migliori sono le Premium.

La creatina migliore, a mio avviso, è la Micronized AST

Per quanto riguarda i BCAA, io mi trovo bene con quelli della Ultimate Nutrition</STRONG>