Quanto spendete al mese...

[marcu9]

Secondo me no, ma insomma

a questo punto mi interesserebbe sapere cosa ne pensi riguardo ai bcaa.. se servono o meno..o in che condizioni sono essenziali.. etc ( ps prendo quelli in polvere.. )

[CHEF]

Messaggio di moderazione

a questo punto mi interesserebbe sapere cosa ne pensi riguardo ai bcaa.. se servono o meno..o in che condizioni sono essenziali.. etc ( ps prendo quelli in polvere.. )

Per questo c'è la sezione apposita

[marcu9]

p.s per la spesa si spende un bel pò....
solo di tonno siamo sui 35€ al mese..altri 30 per la fesa di tacchino..
+ altri 15 € di noci al mese.. + circa 10€ gallette + 10 € fette biscottate
8€ marmellata hero + 10€ simmental + 70€ carne (pollo,tacchino etc) + insalata limoni ..

in totale saranno CIRCA.. 230€ al mese di mangiare..credo + varie ed eventuali ovviamente..

palestra = 350€ annuale
integrazione = quando la faccio.. 100€ ci faccio circa 2 mesi e mezzo.

[mr oat]

Allora, facciamo un pò di ordine:
ovviamente noi siamo di parte ragazzi, pensiamo che la madre sia un'idiota ma secondo me ha solo sbagliato il metodo, cioè quello di chiamare mr oat dando un ordine a uno che non conosce nemmeno, con l'aria minacciosa. Questo è sbagliato, però è lecito che una madre si preoccupi per la salute del figlio. Cerchiamo di capire che non è cosi scontata la conoscenza degli integratori da parte del pubblico comune, in più c'è stata fatta molta dietrologia su tale argomento quindi diciamo che è un pò giustificata. Mr ha fatto bene a parlare col ragazzo e io sconsiglio vivamente che mr parli nuovamente con la madre, anzi MR, se ti chiama, io se fossi in te gli risponderei in modo deciso: " signora ho già parlato chiaramente con suo figlio, si interfacci con lui, non con me, arrivederci".

eh si..penso che farò cosi...

[BornAgain]

Essendo uno sport molto soggettivo per qunto riguarda i risultati, anche ogni organismo è sensibile o meno agli integratori.

Ok, mi sta bene...mi è andata male, non posso beccare muscoli tramite gli integratori. Pero' se uno mi dice che integrando sente un effetto miracoloso mi aspetto di vederne un riscontro a livello prestazionale-muscolare..o no? E non dev'essere il risultato di uno portato..perchè quello magari sarebbe diventato grosso solo a forza di cibi solidi...devo vedere uno che si allena da anni, spinge tot e pesa tot dopo aver fatto tutto col massimo impegno..poi decide di integrare come un dannato (e anche qui bisogna veder quanto il gioco valga la candela..e soprattutto chi puo' permettersi di spendere una barca di soldi in integratori) e senza variare alimentazione almeno fa il salto. Che uno enorme mi dice che integra e sente gli effetti mi fa piacere, ma non è quello il vero riscontro per me. Devo vedere com'era prima di integrare.

[thetongue]

a me la differenza l'ha fatta il gamma orizanolo: sono diventato enorme da quando iniziai

[jeiko]

ahaahahah mi spiace cri
cmq ste rogne non dovrebbero capitare, sei stato fin troppo educato io avrei sbroccato
non penso ti interessava perdere il cliente data la tua competenza ne trovi anche altri 1000

[BornAgain]

a me la differenza l'ha fatta il gamma orizanolo: sono diventato enorme da quando iniziai

ahahahaha me lo vendette l'istruttore in pal quando avevo 18 anni..della ultimate italia ahahahahahahah

Non ti dico che effetti sovrumani ho avuto

[CHEF]

Ok, mi sta bene...mi è andata male, non posso beccare muscoli tramite gli integratori. Pero' se uno mi dice che integrando sente un effetto miracoloso mi aspetto di vederne un riscontro a livello prestazionale-muscolare..o no?

Per quanto mi riguarda, modesto esempio, l'integrazione in generale ha avuto una grossa valenza. Vista la scarsa voglia di cibarmi ero a un bivio, o integri oppure stai a casa. Sono sempre stato a favore di un utilizzo discreto senza mischioni esagerati. POsso dirti che i nuovi prodotti pre allen sono davvero ottimi. Come mi ripeto l'integrazione è una fetta (e nemmeno la più grande della torta) che porta a risultati in termini di guadagno di massa.

[BornAgain]

Per quanto mi riguarda, modesto esempio, l'integrazione in generale ha avuto una grossa valenza. Vista la scarsa voglia di cibarmi ero a un bivio, o integri oppure stai a casa. Sono sempre stato a favore di un utilizzo discreto senza mischioni esagerati. POsso dirti che i nuovi prodotti pre allen sono davvero ottimi. Come mi ripeto l'integrazione è una fetta (e nemmeno la più grande della torta) che porta a risultati in termini di guadagno di massa.

Io sono uno che già di per sè pompa alla grande...solo se dormo poco o mi alleno per 3 giorni consecutivi, o mangio poco e niente non pompo come dovrei (ed è normale)...sarà per quello che i prodotti per il pompaggio non li sento..perchè già di mio vado bene...

Ora sto cercando di asciugarmi..sarei curioso di provare un termogenico per vedere se effettivamente qualcosa succede...ma anche li' son scettico...io non reagisco a nulla..se integro con vitamine e minerali, ginseng, ecc mi sento come se non prendessi nulla...

[ciccio.html]

scusate se vado ot, come ha fatto ad avere il tuo numero? l'ha preso di nascosto dal cellulare del figlio o in aplestra?

[DORian_fAke]

Tienici aggiornati

[alexguzz]

scusate se vado ot, come ha fatto ad avere il tuo numero? l'ha preso di nascosto dal cellulare del figlio o in aplestra?

secondo me è una scusa per conoscere l'istruttore e farsi mettere accane

di sicuro avrà chiamato in pale.

[mr oat]

scusate se vado ot, come ha fatto ad avere il tuo numero? l'ha preso di nascosto dal cellulare del figlio o in aplestra?

ah ecco mi ero scordato di dirlo..

tutto è nato dalla sorella che ha la stessa mia età: 24 anni..

qualche giorno fà, la sorella ha detto a questo che sto seguendo io che c'era un suo amico che voleva il mio numero perchè voleva essere seguito...e questo senza dirmi niente gliel'ha dato..

invece questa era una scusa per far avere il numero alla madre, preoccupata della situazione che si era creata..

[straccio_revenge]

Si, ma nn è il riso dove può fare la differenza la qualità..
Magari si vede maggiormente nella carne..

Ecco eccedere nei prodotti conservati è un errore.. oppure negli affettati..

Penso che sia un esempio, perché ritengo che almeno un minimo di variazione sia necessaria

Infatti era solo un esempio, il primo che mi è venuto in mente, mi rendo conto che non fosse proprio il più adatto però il senso era chiaro, spero