Ragazzi volevo chiedere quali erano a parer vostro gli integratori + utili da usare nel periodo di massa.
Datemi le vostre classifiche!
Datemi le vostre classifiche!
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"La bellezza della forma è miele che aiuta l'assunzione dell'amara medicina filosofica". -
complesso vitaminico
complesso B
vitamina C ed E extra
crea gluta taurina
zincoFIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1 -
A mio parere in fase di massa si ha meno necessità di integrare...trovi tutto dagli alimenti. In definizione per preservare la massa in un periodo dove gli alimenti scarseggiano preferisco ricorrere a molti anticatabolici.
Comunque, tutto l'anno potresti aver bisogno di proteine e di un integratore di acidi grassi.
La creatina per la forzaSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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