amminoacidi

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  • lelluccio1982
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2009
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    amminoacidi

    Ciao a a tutti e da un mese che uso gli amminoacidi della muscaltech(1,575 mg per cps),peso 71 kg,ne prendo 64pre ,2post).Ma in palestra mi dicono che devo arrivare almeno a dieci.Sarà vero?


    ciao e grazie
  • Cutting
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2010
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    #2
    di solito si arriva a 2 per 10 kg vedi te quindi 14
    go hard or go home

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    • pricolico
      Lacedemone User
      • Sep 2008
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      #3
      Originariamente Scritto da Cutting Visualizza Messaggio
      di solito si arriva a 2 per 10 kg vedi te quindi 14
      quoto

      Personal trainer IFBB
      Kettlebell trainer FIKDA
      Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
      Operatore BLS-D IRC
      Master in Fitness al femminile ELAV

      Il mio workout ideale:

      http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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      • lelluccio1982
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2009
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        #4
        quindi potrei usarne 14 divisi come?

        ma qual'è la migliore marca di amminoacidi?

        ciao e grazie

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        • pricolico
          Lacedemone User
          • Sep 2008
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          #5

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          Kettlebell trainer FIKDA
          Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
          Operatore BLS-D IRC
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