La maggior parte delle volte che acquisto integratori, qualunque tipo essi siano,ho sempre il gran problema che all'interno delle confezioni non ci sono misurini (tranne che per la Ultimate Italia)!!!!!
Quindi la mia domanda è semplice, + o - un cucchiaio da cucina a quanti gr. equivale???
E un cucchiaino da caffè??
Mi rendo conto che le varie polveri (creatina-proteine-carbo-ecc.) avranno un peso diverso, almeno credo, ma in linea di massima come risolvo il problema???
Grazie e ciaoooooooo a tutti.
Sirio
Quindi la mia domanda è semplice, + o - un cucchiaio da cucina a quanti gr. equivale???
E un cucchiaino da caffè??
Mi rendo conto che le varie polveri (creatina-proteine-carbo-ecc.) avranno un peso diverso, almeno credo, ma in linea di massima come risolvo il problema???
Grazie e ciaoooooooo a tutti.
Sirio
Commenta