Animal Pack e ciclismo

***susperia82*** · 01-06-2010, 20:13:15

si,sono vitamine..

***pricolico*** · 01-06-2010, 23:33:32

Originariamente Scritto da pongo59 Visualizza Messaggio

Animal Pack è stato sempre reclamizzato per i bodybuilder e quindi per attività anaerobica .E' un prodotto valido anche per sport quali il ciclismo di endurance in cui è prevalente la componente aerobica e l'agilità e prevalente rispetto alla forza .

ma certo, si tratta di integratori per atleti che fanno le cose come si deve, al di là del tipo di sport dunque

**pongo59** · 01-06-2010, 23:52:00

Direi che su con 6 allenamenti su 7 a settimana di cui tre cosidetti lunghi è giusto quello che dici

***pricolico*** · 02-06-2010, 10:00:02

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Direi che su con 6 allenamenti su 7 a settimana di cui tre cosidetti lunghi è giusto quello che dici

***alexguzz*** · 02-06-2010, 10:14:55

Originariamente Scritto da pongo59 Visualizza Messaggio

Direi che su con 6 allenamenti su 7 a settimana di cui tre cosidetti lunghi è giusto quello che dici

se fai tre lunghi a settimana tra un mese sei giù dalla bici, non li fa nemmeno basso. Ma chi ve li fa questi allenamenti?

PS: ho corso fino ai dilettanti.

**pongo59** · 02-06-2010, 11:14:42

Direi che da marzo ad oggi ancora non sono giù dalla bici . Si tratta di sapersi gestire anche durante gli allenamenti e poi prediligere durante la preparazione un allenamento più volto verso la resistenza allo sforzo prolungato .